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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#28)
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FIPL Moderator
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04-07-2011, 12:23 AM
non capisco, hai scritto che vuoi allenare lo squat in simil bulgaro alternando i due stili ma poi chiedi cosa fare di squat? intendevi dire gli OLs in bulgaro alternando slancio e strappo? perchè non provi proprio a fare un periodo tipo jhon brozz? |
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