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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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24-03-2011, 12:21 PM
Dai non trovare scuse, fai la modella e non ce lo avevi detto In realtà anch io sto sgrassando e vedo che è un problema comune. La prossima volta: liposuzione |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 244
Data registrazione: Mar 2011
Località: sul nido del cuculo
Età: 40
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24-03-2011, 01:17 PM
Quote:
Con i pesi mi alleno ormai da diversi anni... |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,658
Data registrazione: Jul 2009
Località: (Live from) L'Aquila
Età: 39
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24-03-2011, 01:30 PM
Quote:
Di certo fare lo studente e lavorare (fotomodello ) non aiuta... |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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24-03-2011, 04:06 PM
Infatti, chissà quanto cortisoloc povero Call Bè io ora son arrivato circa a 82-84kg, ma ho ancora un botto di chili da perdere |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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24-03-2011, 04:13 PM
La tattica che hai adottato di bruciare gli hambuger, o qualunque altra cosa programmi per cena, è molto efficacie per perdere peso. Potresti brevettarla. |
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UncensoredMember
Messaggi: 191
Data registrazione: Dec 2010
Località: VI
Età: 46
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30-05-2011, 09:39 PM
errore scusate |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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30-05-2011, 10:06 PM
Che non succeda più, chiaro? |
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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11-09-2011, 11:40 AM
Ehi nov, ma qualcosa per il sesso gentile si trova? |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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11-09-2011, 12:16 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 936
Data registrazione: Jun 2010
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11-09-2011, 06:08 PM
Col mio totale di 345 sono appena sufficiente con un peso Bw di 66 chili precisi.E la panca non è nemmeno sufficiente...Rabbia! |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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13-09-2011, 12:11 PM
Ecco la tabella relativa al ranking femminile . |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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06-08-2013, 01:27 PM
Dopo diversi mesi , ho aggiornato la tabella del ranking RAW , apportando alcune modifiche : 1) Arrotondamento dei parziali e dei totali a 2,5 kg ; 2) Aggiunta delle categorie Masters ( 1 2 3 4) . Rimangono le attuali classificazioni : -sufficiente; -buono; -molto buono; -ottimo; -eccellente; -élite. Quindi avremo una tabella per i "Seniors" ( 23-39 anni) una tabella per i "Masters 1" ( 40-49 anni) , una per i "Masters 2"(50-59 anni) , una per i "Masters 3" ( 60-69 anni) , ed infine quella per i "Masters 4" ( dai 70 anni in su) Adesso i "vecchietti"( come me ) avranno un metro di giudizio maggiormente flessibile, tuttavia realistico, poichè è innegabile...che col trascorrere del tempo... le prestazioni hanno un decadimento . In allegato il file .zip con le suindicate tabelle . |
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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06-08-2013, 02:38 PM
Ottimo lavoro novellino, grazie mille per il prezioso contributo |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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06-08-2013, 02:48 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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06-08-2013, 04:12 PM
Bel lavoro, grazie |
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