Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Pure Strength
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Leviatano89 Leviatano89 Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
Exclamation 1° Training Camp FIPL - 07-04-2011, 10:53 AM

1° Training Camp FIPL


Volete imparare a fare in modo corretto squat, panca e stacco?

La Federazione mette a disposizione degli interessati quattro date differenti che gli iscritti potranno scegliere come preferenza. Questo per permettere di avere in ogni giornata un numero di iscritti non eccedente le 20 unità, in modo da poter garantire la massima dedizione e cura del dettaglio tecnico verso ogni singolo iscritto. Per questo mandando la iscrizione via mail, indicate pure la preferenza della data. La segreteria dell’Accademia vi indicherà l’eventuale disponibilità di posti. Per questo iscrivetevi il prima possibile e avrete possibilità di scegliere la data che più vi aggrada.

Obiettivi del Training Camp
In tutte le attività sportive al giorno d’oggi si usano i sovraccarichi come mezzo per massimizzare la performance. Siamo sicuri di padroneggiare al meglio gli esercizi fondamentali col bilancere? Oggi giorno chi sa usare il bilancere al meglio ha un vantaggio di campo totale nello sviluppo della Forza muscolare.
La FIPL mette a disposizione la propria storia e la propria competenza tecnica, che ne fanno la federazione leader del settore ‘forza’ in Italia, per insegnare a tutti l’ottimale tecnica degli esercizi di Squat, Panca piana e Stacco da terra.
Una qualità FONDAMENTALE in più per ogni preparatore atletico, personal trainer o semplice appassionato. L’apprendimento di un gesto tecnico complesso è il fondamento dello sviluppo della forza muscolare.


Svolgimento del Training Camp
Incontro dalle ore 9 e 30 alle ore 10.00 per l’accreditamento.
Alle 10.15 ha inizio il training CAMP FIPL. Dopo uno specifico riscaldamento i partecipanti saranno suddivisi in piccoli gruppi, ognuno seguito dal tecnico FIPL di riferimento nello svolgimento dell’alzata.
Nel corso della giornata saranno sviluppate tutte e tre le Alzate Fondamentali: Squat, Panca piana e Stacco da terra. Termine indicativo dei lavori ore 17.30 \ 18.00.


ATTENZIONE: Per chi volesse partecipare a più giornate e ripetere il controllo tecnico sul fondamentale l’Accademia concede uno sconto del 50% per la seconda giornata. Questa possibilità è tecnicamente caldamente consigliata perché l’esperienza di tecnici sul campo ci insegna che la possibilità di correggere il gesto motorio ad uno o più giorni di distanza massimizza la capacità di apprendimento di questo. Ricordate che la tecnica è la prima determinante di grandi risultati.

La FIPL metterà a disposizione l’attrezzatura standard approvata dall’IPF ed usta nelle gare FIPL.


QUI POTETE TROVARE L'INVITO DA COMPILARE CON TUTTE LE INFORMAZIONI



Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Scleb Scleb Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
Predefinito 07-04-2011, 11:40 AM


il link all'invito porta alla home di fituncensored???

news news
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Leviatano89 Leviatano89 Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
Predefinito 07-04-2011, 01:19 PM


ops... ecco il link scusate: http://www.powerliftingitalia-fipl.i...ing%20Camp.doc
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
asama000 asama000 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 53
Predefinito 07-04-2011, 07:32 PM


Io sono interessato e penso che parteciperò.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 09-04-2011, 10:49 AM


mi sono appena iscritto, purtroppo ho come unica data possibile il 21 maggio, speriamo mi riescano ad accontentare

se alla fine del corso a qualcuno serve un passaggio io vado in direzione udine...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 10-04-2011, 11:46 PM


puoi metterlo come pdf ?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
Leviatano89 Leviatano89 Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
Predefinito 12-04-2011, 01:29 PM


Files Allegati
Tipo di File: pdf 2011Invito_training Camp.pdf (628.5 KB, 15 visite)
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
thunderstruck thunderstruck Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
Messaggi: 461
Data registrazione: Dec 2010
Località: quattro castella (RE)
Età: 51
Predefinito 14-04-2011, 05:11 PM


ciao ragazzi,
dopo decenni di palestra, anni di garage training e mesi passati a leggervi sul forum ho deciso che è ora di imparare veramente qualcosa, per cui mi sono iscritto al training camp (dovrei esserci il 15)
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 27-04-2011, 06:32 PM


qualcun'altro viene il 21?

Asama tu partecipi il 21 o altri giorni?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#10)
asama000 asama000 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 53
Predefinito 28-04-2011, 11:11 AM


Sì io verrò il 21 maggio.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#11)
Wallace Wallace Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 249
Data registrazione: Jan 2011
Età: 34
Predefinito 28-04-2011, 11:48 AM


c'è qualcosa più vicino? tipo vicino roma? a milano è lontanissimo!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#12)
TheIron TheIron Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,015
Data registrazione: Nov 2009
Località: In campagna!
Predefinito 28-04-2011, 02:31 PM


lo stesso vale per me
Rispondi Citando
Vecchio
  (#13)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 28-04-2011, 03:38 PM


Quote:
Originariamente inviato da asama000 Visualizza Messaggio
Sì io verrò il 21 maggio.

bene mi farà molto piacere conoscerti
Rispondi Citando
Vecchio
  (#14)
thunderstruck thunderstruck Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
Messaggi: 461
Data registrazione: Dec 2010
Località: quattro castella (RE)
Età: 51
Predefinito 09-05-2011, 03:23 PM


ragazzi, chi ci sarà il 22?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#15)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 23-05-2011, 10:43 AM


ho frequentato il corso sabato scorso e ne sono rimasto davvero soddisfatto

l'approccio è stato molto tecnico e professionale per quanto "informale"

gli istruttori, molto preparati, sono stati pazienti e disponibili

credo che questo corso dia le basi per poter fare un salto di qualità notevole a chi lo frequenta...adesso sta a me mettere in pratica quanto imparato

come spesso mi è capitato da quando frequento questo ambiente sono rimasto ammirato dalla passione e dall'energia che Ado e Alessio hanno riversato


grazie
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0