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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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UncensoredMember
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
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1° Training Camp FIPL -
07-04-2011, 10:53 AM
1° Training Camp FIPLVolete imparare a fare in modo corretto squat, panca e stacco? La Federazione mette a disposizione degli interessati quattro date differenti che gli iscritti potranno scegliere come preferenza. Questo per permettere di avere in ogni giornata un numero di iscritti non eccedente le 20 unità, in modo da poter garantire la massima dedizione e cura del dettaglio tecnico verso ogni singolo iscritto. Per questo mandando la iscrizione via mail, indicate pure la preferenza della data. La segreteria dell’Accademia vi indicherà l’eventuale disponibilità di posti. Per questo iscrivetevi il prima possibile e avrete possibilità di scegliere la data che più vi aggrada. Obiettivi del Training Camp In tutte le attività sportive al giorno d’oggi si usano i sovraccarichi come mezzo per massimizzare la performance. Siamo sicuri di padroneggiare al meglio gli esercizi fondamentali col bilancere? Oggi giorno chi sa usare il bilancere al meglio ha un vantaggio di campo totale nello sviluppo della Forza muscolare. La FIPL mette a disposizione la propria storia e la propria competenza tecnica, che ne fanno la federazione leader del settore ‘forza’ in Italia, per insegnare a tutti l’ottimale tecnica degli esercizi di Squat, Panca piana e Stacco da terra. Una qualità FONDAMENTALE in più per ogni preparatore atletico, personal trainer o semplice appassionato. L’apprendimento di un gesto tecnico complesso è il fondamento dello sviluppo della forza muscolare. Svolgimento del Training Camp Incontro dalle ore 9 e 30 alle ore 10.00 per l’accreditamento. Alle 10.15 ha inizio il training CAMP FIPL. Dopo uno specifico riscaldamento i partecipanti saranno suddivisi in piccoli gruppi, ognuno seguito dal tecnico FIPL di riferimento nello svolgimento dell’alzata. Nel corso della giornata saranno sviluppate tutte e tre le Alzate Fondamentali: Squat, Panca piana e Stacco da terra. Termine indicativo dei lavori ore 17.30 \ 18.00. ATTENZIONE: Per chi volesse partecipare a più giornate e ripetere il controllo tecnico sul fondamentale l’Accademia concede uno sconto del 50% per la seconda giornata. Questa possibilità è tecnicamente caldamente consigliata perché l’esperienza di tecnici sul campo ci insegna che la possibilità di correggere il gesto motorio ad uno o più giorni di distanza massimizza la capacità di apprendimento di questo. Ricordate che la tecnica è la prima determinante di grandi risultati. La FIPL metterà a disposizione l’attrezzatura standard approvata dall’IPF ed usta nelle gare FIPL. QUI POTETE TROVARE L'INVITO DA COMPILARE CON TUTTE LE INFORMAZIONI |
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All the Truth Member
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
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07-04-2011, 11:40 AM
il link all'invito porta alla home di fituncensored??? news news |
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UncensoredMember
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
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07-04-2011, 01:19 PM
ops... ecco il link scusate: http://www.powerliftingitalia-fipl.i...ing%20Camp.doc |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 53
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07-04-2011, 07:32 PM
Io sono interessato e penso che parteciperò. |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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09-04-2011, 10:49 AM
mi sono appena iscritto, purtroppo ho come unica data possibile il 21 maggio, speriamo mi riescano ad accontentare se alla fine del corso a qualcuno serve un passaggio io vado in direzione udine... |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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10-04-2011, 11:46 PM
puoi metterlo come pdf ? |
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UncensoredMember
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
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12-04-2011, 01:29 PM
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 461
Data registrazione: Dec 2010
Località: quattro castella (RE)
Età: 51
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14-04-2011, 05:11 PM
ciao ragazzi, dopo decenni di palestra, anni di garage training e mesi passati a leggervi sul forum ho deciso che è ora di imparare veramente qualcosa, per cui mi sono iscritto al training camp (dovrei esserci il 15) |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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27-04-2011, 06:32 PM
qualcun'altro viene il 21? Asama tu partecipi il 21 o altri giorni? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 53
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28-04-2011, 11:11 AM
Sì io verrò il 21 maggio. |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 249
Data registrazione: Jan 2011
Età: 34
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28-04-2011, 11:48 AM
c'è qualcosa più vicino? tipo vicino roma? a milano è lontanissimo! |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,015
Data registrazione: Nov 2009
Località: In campagna!
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28-04-2011, 02:31 PM
lo stesso vale per me |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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28-04-2011, 03:38 PM
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(#14)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 461
Data registrazione: Dec 2010
Località: quattro castella (RE)
Età: 51
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09-05-2011, 03:23 PM
ragazzi, chi ci sarà il 22? |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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23-05-2011, 10:43 AM
ho frequentato il corso sabato scorso e ne sono rimasto davvero soddisfatto l'approccio è stato molto tecnico e professionale per quanto "informale" gli istruttori, molto preparati, sono stati pazienti e disponibili credo che questo corso dia le basi per poter fare un salto di qualità notevole a chi lo frequenta...adesso sta a me mettere in pratica quanto imparato come spesso mi è capitato da quando frequento questo ambiente sono rimasto ammirato dalla passione e dall'energia che Ado e Alessio hanno riversato grazie |
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