Video di Allenamenti e gare Sicilia powerlifting Natural

huge8020

Ciao a tutti, ho il piacere di condividere con voi i video di allenamenti miei e della squadretta che abbiamo messo su in Sicilia, chiunque fosse interessato per allenamenti, consigli, gare, ecc.. può contattarmi.

Ecco il link ai video di allenamento
https://sites.google.com/site/sicili...10-allenamenti

Ecco il link a foto e video delle gare svoltesi
https://sites.google.com/site/sicili...oni-precedenti

Lo aggiornerò a mano a mano che verranno inseriti nuovi video.
Buona visione!

huge8020 · 08-05-2011, 07:09 PM

Ultimi video:
io box squat 2x225kg ultima di un 6x2 a salire

Allenamento 07_05_11 Alimena - panca

Un applauso a Lorenzo e Simone che hanno avuto le palle di mettersi in gioco

killbill · 08-05-2011, 07:17 PM

complimenti è sempre bello vedere l'iniziativa in persone amanti del proprio sport

huge8020 · 09-05-2011, 08:29 PM

Grazie, fa sempre piacere che qualcuno passa e lascia un commento:-)

**Doc** · 09-05-2011, 09:54 PM

Ciao Huge8020

Bei video (li avevo già visti perchè sono iscritto al tuo canale Youtube)!

Volevo chiederti se i blocchi di cemento che tengono fermo il rack sono i pesi che usavi per allenarti? eri tu quello di cui parlava un vecchio articolo di Ironpaolo?

huge8020 · 10-05-2011, 12:50 AM

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Ciao Huge8020

Bei video (li avevo già visti perchè sono iscritto al tuo canale Youtube)!

Volevo chiederti se i blocchi di cemento che tengono fermo il rack sono i pesi che usavi per allenarti? eri tu quello di cui parlava un vecchio articolo di Ironpaolo?

Si si sono proprio io :-)
Sul nostro sito se vai alla sezione "I nostri atleti" nella pagina dove si parla di me, c'è una foto di stacco da terra con una serie di quei pesi :-)

Luk4 · 01:59 AM

Ciao huge8020! Mi chiamo Luca e sono di Palermo , recentemente tramite internet ho visto il vostro sito e mi sono subito precipato in una delle vostre palestre dove ho conosciuto un tuo compagno di squadra! Anche tu insegni a Palermo? , ho iniziato da poco ad approcciarmi a questi nuovi tipi di allenamenti e tecnice grazie alla collaborazione di persone fantastiche che ho trovato in questo forum.
Spero di avere il piacere di conoscere anche a te, siete fortissii ho visto tutti i vostri video. il 28 maggio sò che avete una gara , in bocca a lupo!

huge8020 · 10-05-2011, 10:21 AM

Ciao Luca, piacere di fare la tua conoscenza! Da chi sei andato, da Alessandro? No io non faccio l'istruttore, faccio tutt'altro lavoro purtroppo :-)
Perchè qualche volta non vieni quando organizziamo un allenamento tutti assieme? Sul sito alla sezione news pubblico sempre le date degli allenamenti collettivi, vienici a trovare :-) Il prossimo penso che sarà a Piana degli Albanesi o qua da me a Palermo. A risentirci! :-)

Luk4 · 10-05-2011, 08:57 PM

Quote:

Originariamente inviato da huge8020

Ciao Luca, piacere di fare la tua conoscenza! Da chi sei andato, da Alessandro? No io non faccio l'istruttore, faccio tutt'altro lavoro purtroppo :-)
Perchè qualche volta non vieni quando organizziamo un allenamento tutti assieme? Sul sito alla sezione news pubblico sempre le date degli allenamenti collettivi, vienici a trovare :-) Il prossimo penso che sarà a Piana degli Albanesi o qua da me a Palermo. A risentirci! :-)

piacerissimo mio huge

, si sono andato da ale , e mi trasferirò nella sua palestra dopo giugno

, non mi sembrava vero che esistesse una palestra che non fosse fissata col bio ( con tutto il rispetto per il bio...) , comunque grande persona ale ! .

Sicuramente verrò a trovarvi , ne sarei onorato

e imparerei molto! , se mi dici che nel sito organizzate sempre le date...quando avrò la possibilità verrò sicuro.

A presto bello! =))

Complimenti per tutto!

huge8020 · 10-05-2011, 11:00 PM

Ciao Luca, chiamami Francesco :-) penso che ci alleneremo a Piana degli Albanesi sabato pomeriggio... ti do conferma..

huge8020 · 13-05-2011, 12:09 AM

Box squat 1x235 @81 kg

huge8020 · 24-05-2011, 12:31 AM

Molto probabilmente verrà organizzata una garetta di panca piana a Palermo il 5 giugno 2011. A breve vi faremo avere altre info sulla location, ecc.. Intanto chiunque fosse interessato a partecipare può contattarci, in modo da poter iniziare a stilare una lista partecipanti. E' vero che il 5 giugno è molto vicino, però si tratta di una gara per mettersi alla prova, magari vincere un premio, e iniziare ad assaporare l'emozione della gara. Contattatteci, clicca qui

huge8020 · 08-06-2011, 12:37 AM

Italiani di panca Biella 29/05/11

huge8020 · 09-07-2011, 02:03 AM

Chicago 2011

huge8020 · 09-07-2011, 01:04 PM

Criterium distensione su panca FIPCF CONI

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	Video di Allenamenti e gare Sicilia powerlifting Natural - 08-05-2011, 07:05 PM Video di Allenamenti e gare Sicilia powerlifting Natural Ciao a tutti, ho il piacere di condividere con voi i video di allenamenti miei e della squadretta che abbiamo messo su in Sicilia, chiunque fosse interessato per allenamenti, consigli, gare, ecc.. può contattarmi. Ecco il link ai video di allenamento https://sites.google.com/site/sicili...10-allenamenti Ecco il link a foto e video delle gare svoltesi https://sites.google.com/site/sicili...oni-precedenti Lo aggiornerò a mano a mano che verranno inseriti nuovi video. Buona visione!

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	08-05-2011, 07:09 PM Ultimi video: io box squat 2x225kg ultima di un 6x2 a salire Allenamento 07_05_11 Alimena - panca Un applauso a Lorenzo e Simone che hanno avuto le palle di mettersi in gioco

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	08-05-2011, 07:17 PM complimenti è sempre bello vedere l'iniziativa in persone amanti del proprio sport

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	09-05-2011, 08:29 PM Grazie, fa sempre piacere che qualcuno passa e lascia un commento:-)

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	09-05-2011, 09:54 PM Ciao Huge8020 Bei video (li avevo già visti perchè sono iscritto al tuo canale Youtube)! Volevo chiederti se i blocchi di cemento che tengono fermo il rack sono i pesi che usavi per allenarti? eri tu quello di cui parlava un vecchio articolo di Ironpaolo?

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Luk4 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 232 Data registrazione: Apr 2011	10-05-2011, 01:46 AM Ciao huge8020! Mi chiamo Luca e sono di Palermo , recentemente tramite internet ho visto il vostro sito e mi sono subito precipato in una delle vostre palestre dove ho conosciuto un tuo compagno di squadra! Anche tu insegni a Palermo? , ho iniziato da poco ad approcciarmi a questi nuovi tipi di allenamenti e tecnice grazie alla collaborazione di persone fantastiche che ho trovato in questo forum. Spero di avere il piacere di conoscere anche a te, siete fortissii ho visto tutti i vostri video. il 28 maggio sò che avete una gara , in bocca a lupo! Ultima Modifica di Luk4 : 10-05-2011 01:59 AM.

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	10-05-2011, 10:21 AM Ciao Luca, piacere di fare la tua conoscenza! Da chi sei andato, da Alessandro? No io non faccio l'istruttore, faccio tutt'altro lavoro purtroppo :-) Perchè qualche volta non vieni quando organizziamo un allenamento tutti assieme? Sul sito alla sezione news pubblico sempre le date degli allenamenti collettivi, vienici a trovare :-) Il prossimo penso che sarà a Piana degli Albanesi o qua da me a Palermo. A risentirci! :-)

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	10-05-2011, 11:00 PM Ciao Luca, chiamami Francesco :-) penso che ci alleneremo a Piana degli Albanesi sabato pomeriggio... ti do conferma..

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	13-05-2011, 12:09 AM Box squat 1x235 @81 kg

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	24-05-2011, 12:31 AM Molto probabilmente verrà organizzata una garetta di panca piana a Palermo il 5 giugno 2011. A breve vi faremo avere altre info sulla location, ecc.. Intanto chiunque fosse interessato a partecipare può contattarci, in modo da poter iniziare a stilare una lista partecipanti. E' vero che il 5 giugno è molto vicino, però si tratta di una gara per mettersi alla prova, magari vincere un premio, e iniziare ad assaporare l'emozione della gara. Contattatteci, clicca qui

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	08-06-2011, 12:37 AM Italiani di panca Biella 29/05/11

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	09-07-2011, 02:03 AM Chicago 2011

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huge8020 One of Us Messaggi: 96 Data registrazione: May 2011	09-07-2011, 01:04 PM Criterium distensione su panca FIPCF CONI