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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 936
Data registrazione: Jun 2010
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31-05-2011, 10:33 PM
Effettivamente non ho mai badato al fattore scarpe....uso Le Nike Air Zoom Voomero 2+ (Bandite il messaggio se ho fatto spam). Certo,non sono specifiche,anzi....le uso per correre (una volta su mille mai) e addirittura per uscire,ma mi trovo comodo-parlando sinceramente,c'ho fatto la guerra,e continuo tutt'ora - |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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31-05-2011, 10:55 PM
Pazzo...le scarpe da tennis non sono scarpe per la palestra, il rischio (alto)è di generare instabilità del piede durante l'esecuzione proprio per il fattore ammortizzante che consiste in una superficie modellabile. Col peso diventa una superficie instabile...a parte che le scarpe da corsa le rovini coi pesi (le distruggi proprio) piuttosto meglio scalzi. |
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(#108)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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31-05-2011, 10:59 PM
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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01-06-2011, 12:23 AM
si anche io ti consiglio una scarpa con suola abbastanza rigida, cioè non ammortizzata |
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All the Truth Member
Messaggi: 936
Data registrazione: Jun 2010
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01-06-2011, 02:52 AM
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UncensoredModerator
Messaggi: 646
Data registrazione: Mar 2011
Località: Sydney
Età: 51
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01-06-2011, 09:38 AM
bw 84kg squat 120kg stacco 130kg panca 104kg niente video dimostrativi ma vista la pochezza mi sembra ci sia poco da dimostrare Lo stacco e' l'ultima alzata che ho introdotto nel mio allenamento e per fortuna guadagno abbastanza velocemente..... |
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One of Us
Messaggi: 96
Data registrazione: May 2011
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08-06-2011, 05:59 PM
ciao a tutti, bw 80 kg squat 210-220 penso, da un pò che nn testo il max, ho fatto 3x200 di recente e 235 parallelo panca 150 in gara fine maggio stacco max in gara 257.5 tutto raw, solo cinta, ci sono i video sul nostro sito. Lavoriamo sulla forza ovviamente, non siamo BB. |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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08-06-2011, 10:35 PM
azz ottimi pesi....complimenti! |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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08-06-2011, 10:35 PM
bravo sei forte huge! |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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08-06-2011, 10:41 PM
Grande Huge |
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Rookie
Messaggi: 7
Data registrazione: Jun 2011
Età: 52
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09-06-2011, 06:45 PM
Ciao a tutti, mi aggiungo alla categoria vecchietti che non demordono 39 anni bw 93-95 squat 140 (domani ritesto) panca 94 stacco 155 massimali pippa ma raggiunti con costanza e inseguendo la tecnica forse alla fine ce la farò a prenderla |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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09-06-2011, 07:32 PM
Ahaha sei er mejo! |
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Rookie
Messaggi: 7
Data registrazione: Jun 2011
Età: 52
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10-06-2011, 10:18 AM
ok stamane test squat, salgo di 4 squat 144kg er più der meno |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,690
Data registrazione: Nov 2009
Età: 41
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10-06-2011, 03:31 PM
Complimenti a Huge...che io ho avuto la fortuna di vedere dal vivo in gara, e garantisco che non solo è un toro, ma anche tecnicamente spettacolare ! |
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One of Us
Messaggi: 96
Data registrazione: May 2011
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10-06-2011, 04:57 PM
Ciao a tutti, grazie Troki, yashi e Gianlu per i complimenti.. :-) x CocaButon: ciao, ma chi sei?? dove ci siamo visti?? :-) |
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