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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.

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Vecchio
  (#106)
Lion14 Lion14 Non in Linea
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Predefinito 31-05-2011, 10:33 PM


Effettivamente non ho mai badato al fattore scarpe....uso Le Nike Air Zoom Voomero 2+ (Bandite il messaggio se ho fatto spam).
Certo,non sono specifiche,anzi....le uso per correre (una volta su mille mai) e addirittura per uscire,ma mi trovo comodo-parlando sinceramente,c'ho fatto la guerra,e continuo tutt'ora -


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  (#107)
Yashiro Yashiro Non in Linea
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Predefinito 31-05-2011, 10:55 PM


Pazzo...le scarpe da tennis non sono scarpe per la palestra, il rischio (alto)è di generare instabilità del piede durante l'esecuzione proprio per il fattore ammortizzante che consiste in una superficie modellabile. Col peso diventa una superficie instabile...a parte che le scarpe da corsa le rovini coi pesi (le distruggi proprio) piuttosto meglio scalzi.
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  (#108)
novellino novellino Non in Linea
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Predefinito 31-05-2011, 10:59 PM


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Effettivamente non ho mai badato al fattore scarpe....uso Le Nike Air Zoom Voomero 2+ (Bandite il messaggio se ho fatto spam).
Certo,non sono specifiche,anzi....le uso per correre (una volta su mille mai) e addirittura per uscire,ma mi trovo comodo-parlando sinceramente,c'ho fatto la guerra,e continuo tutt'ora -
Ti consiglio di eliminarle per quanto riguarda lo squat , premetto che sono scarso nello squat , ma squattando con scarpe simili era peggio , da circa un mesetto le ho eliminate , ed il mio squat è migliorato ( sempre nell'ambito della mia scarsezza) , scarpe ginniche ok , ma con suola dura , più dura possibile , in attesa di prendere quelle da WL .
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  (#109)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 01-06-2011, 12:23 AM


si anche io ti consiglio una scarpa con suola abbastanza rigida, cioè non ammortizzata
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  (#110)
Lion14 Lion14 Non in Linea
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Predefinito 01-06-2011, 02:52 AM


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Originariamente inviato da Yashiro Visualizza Messaggio
Pazzo...le scarpe da tennis non sono scarpe per la palestra, il rischio (alto)è di generare instabilità del piede durante l'esecuzione proprio per il fattore ammortizzante che consiste in una superficie modellabile. Col peso diventa una superficie instabile...a parte che le scarpe da corsa le rovini coi pesi (le distruggi proprio) piuttosto meglio scalzi.
Leggendo la prima parola mi sono praticamente ammazzato dalle risate....E considerare che c'ho fatto il massimale anche di squat,130 Kg di accosciata massima....

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Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
si anche io ti consiglio una scarpa con suola abbastanza rigida, cioè non ammortizzata
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Originariamente inviato da novellino Visualizza Messaggio
Ti consiglio di eliminarle per quanto riguarda lo squat , premetto che sono scarso nello squat , ma squattando con scarpe simili era peggio , da circa un mesetto le ho eliminate , ed il mio squat è migliorato ( sempre nell'ambito della mia scarsezza) , scarpe ginniche ok , ma con suola dura , più dura possibile , in attesa di prendere quelle da WL .
Terrò a mente il consiglio ragazzi...
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  (#111)
luis73 luis73 Non in Linea
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Invia un messaggio via Skype a luis73
Predefinito 01-06-2011, 09:38 AM


bw 84kg
squat 120kg
stacco 130kg
panca 104kg
niente video dimostrativi ma vista la pochezza mi sembra ci sia poco da dimostrare
Lo stacco e' l'ultima alzata che ho introdotto nel mio allenamento e per fortuna guadagno abbastanza velocemente.....
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  (#112)
huge8020 huge8020 Non in Linea
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Predefinito 08-06-2011, 05:59 PM


ciao a tutti,
bw 80 kg
squat 210-220 penso, da un pò che nn testo il max, ho fatto 3x200 di recente e 235 parallelo
panca 150 in gara fine maggio
stacco max in gara 257.5
tutto raw, solo cinta, ci sono i video sul nostro sito. Lavoriamo sulla forza ovviamente, non siamo BB.
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  (#113)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Data registrazione: Nov 2006
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Età: 39
Predefinito 08-06-2011, 10:35 PM


azz ottimi pesi....complimenti!
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  (#114)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 08-06-2011, 10:35 PM


bravo sei forte huge!
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  (#115)
Yashiro Yashiro Non in Linea
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Predefinito 08-06-2011, 10:41 PM


Grande Huge
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  (#116)
gianlnicc gianlnicc Non in Linea
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Età: 52
Predefinito 09-06-2011, 06:45 PM


Ciao a tutti,
mi aggiungo alla categoria vecchietti che non demordono
39 anni
bw 93-95
squat 140 (domani ritesto)
panca 94
stacco 155

massimali pippa
ma raggiunti con costanza e inseguendo la tecnica
forse alla fine ce la farò a prenderla
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Vecchio
  (#117)
Yashiro Yashiro Non in Linea
inattivo
 
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
Predefinito 09-06-2011, 07:32 PM


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Originariamente inviato da gianlnicc Visualizza Messaggio
Ciao a tutti,
mi aggiungo alla categoria vecchietti che non demordono
39 anni
bw 93-95
squat 140 (domani ritesto)
panca 94
stacco 155

massimali pippa
ma raggiunti con costanza e inseguendo la tecnica
forse alla fine ce la farò a prenderla
Ahaha sei er mejo!
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Vecchio
  (#118)
gianlnicc gianlnicc Non in Linea
Rookie
 
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Data registrazione: Jun 2011
Età: 52
Predefinito 10-06-2011, 10:18 AM


ok stamane test squat, salgo di 4
squat 144kg
er più der meno
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Vecchio
  (#119)
123CocaButon456 123CocaButon456 Non in Linea
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Data registrazione: Nov 2009
Età: 41
Predefinito 10-06-2011, 03:31 PM


Complimenti a Huge...che io ho avuto la fortuna di vedere dal vivo in gara, e garantisco che non solo è un toro, ma anche tecnicamente spettacolare !
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Vecchio
  (#120)
huge8020 huge8020 Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 96
Data registrazione: May 2011
Predefinito 10-06-2011, 04:57 PM


Ciao a tutti, grazie Troki, yashi e Gianlu per i complimenti.. :-)
x CocaButon: ciao, ma chi sei?? dove ci siamo visti?? :-)
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