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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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28-05-2011, 10:40 PM
Considerando che oggi ho fatto una specie di test massimale per lo squat elenco anche i miei : squat 140 (paralleli, ma ci sono ) panca 125 stacco 215( con un leggero margine, credo 5 kg) altezza 186 peso 100 abbondanti  età 44 , anzianità di allenamento 9 mesi . |
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