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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Jun 2011
Età: 31
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infortunio Zhang Gouzheng -
08-08-2011, 10:26 PM
infortunio Zhang Gouzhengho trovato un video in cui questo weightlifter, molto forte, durante uno snatch credo subisce un infortunio molto grave tale, da non riuscire a camminare da solo. nel video non è chiaro cosa si sia fatto. qualcuno sa spiegarmi cosa è successo? deve essere un infortunio di qualche anno fa comunque. grazie in anticipo |
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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08-08-2011, 10:57 PM
Ciao brus, se metti il link del video forse può aiutare, che io sappia ha subito un infortunio alla zona lombare (credo abbia anche subito un'intervento chirurgico, forse per un'erniazione) durante uno squat jerk. |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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08-08-2011, 11:19 PM
Credo sia questo (minuto 2:30) |
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All the Truth Member
Messaggi: 602
Data registrazione: Feb 2011
Località: Catania
Età: 37
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08-08-2011, 11:39 PM
credo che il braccio destro sia andato troppo indietro, i muscoli della spalla e del dorsale si sono attivati per non farlo andare dietro adducendo la scapola per quel poco possibile scaricando il peso sui lombari, più precisamente sulle ultime vertebre comprimendole... mettigli anche un mix di spavento e mancamento e il gioco è fatto... tutto imho da ignorante |
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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Jun 2011
Età: 31
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09-08-2011, 09:43 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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09-08-2011, 10:36 AM
Gli infortuni si verificano in ogni sport, particolarmente nell'agonismo quando si ricercano le massime prestazioni. Ho letto che il WL (e il PL) hanno comunque una casistica inferiore a molti altri sport (basti pensare ai giochi di squadra dove si verificano dei contrasti e/o alla lotta ed alle arti marziali), la migliore prevenzione con i pesi resta la tecnica corretta. |
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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Jun 2011
Età: 31
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09-08-2011, 11:50 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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09-08-2011, 02:11 PM
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Prova a confrontare l'esecuzione del suo squat jerk con questo: |
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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Jun 2011
Età: 31
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09-08-2011, 05:55 PM
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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09-08-2011, 06:40 PM
Si, l'importante è che l'incastro del bilanciere sopra la testa avvenga a braccia tese (non è permesso distendere) e che ci si fermi immobile dritto in piedi fino al giù del giudice (poi ci sono altre regole). |
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