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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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Articolo sulla forza con % basse -
14-08-2011, 09:24 PM
Articolo sulla forza con % basseCiao a tutti. Leggendo alcuni articoli di Paolino ho letto che avrebbe fatto un articolo su un allenamento per la forza impostato con % di carico basse ( anche 50%). Qualcuno di voi sa se l'ha scritto? grazie |
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UncensoredMember
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
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15-08-2011, 12:35 PM
come mai cerchi un lavoro simile? |
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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Jun 2011
Età: 31
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15-08-2011, 01:55 PM
ho sentito anche io di questo programma, se qualcuno trova l'articolo lo posti please deve essere interessante da leggere in quanto si distacherebbe di molto dalle classiche conoscenze sull'allenamento della forza. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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15-08-2011, 02:55 PM
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UncensoredMember
Messaggi: 135
Data registrazione: Apr 2010
Località: ramingo su Miðgarðr
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15-08-2011, 04:34 PM
L'unico che mi viene in mente è forse l'articolo "squat tecnico in 1x20", però non saprei se è presente anche sul nuovo blog. |
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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15-08-2011, 06:17 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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15-08-2011, 07:32 PM
Mmmmmm...bisogna sollecitarlo....dite che se gli riempio la casella di mail lo farà? No comunque quello dello squat l'ho letto e non è quello l'argomento.... |
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