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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
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Data registrazione: Mar 2012
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![]() Squat e...varismoCiao a tutti, è la prima volta che scrivo sul forum (a parte la presentazione) e subito vi espongo un quesito bello pesante! ![]() ![]() Comunque, veniamo al sodo: il mio problema come si capisce dal titolo è l'avere le ginocchia vare. Niente di patologico, tantè che fino a quando non mi sono messo in testa di voler squattare non ho mai avuto problemi. Il fatto è che avendo le ginocchia in questo modo mi diventa davvero complicato buttarle in fuori, perchè normalmente le mie ginocchia non sono allineate con la punta dei piedi. Poi il dubbio che mi viene è che normalmente il varismo porta ad avere il menisco mediale più compresso ed il legamento collaterale laterale più soggetto a tensione (correggetemi se sbaglio...), quindi il buttare le ginocchia in fuori non va' a peggiorare questa situazione? Se qualcuno che ha i miei stessi problemi o che semplicemente puo darmi un consiglio mi volesse rispondere mi farebbe piacere. |
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