 |
 |
|
|
|
|||||||
| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 287
Data registrazione: Jan 2012
Età: 40
|
Eccentrica nello stacco -
03-04-2012, 11:17 AM
Eccentrica nello staccoRagazzi chi di voi si allena nello stacco effettuando la fase eccentrica, senza mollare il bilanciere? Inserire una seduta di stacco con pesi leggeri e lavorando anche sull'eccentrica quanto transfer può avere su un lavoro di alzata pura, cioè solo in concentrica? |
|
|
|
Modalità elencata
