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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
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Dynamic Bench -Simmons -WestSide -
10-07-2012, 10:06 AM
Dynamic Bench -Simmons -WestSideCiao, ho trovato questi video di Simmons,non capisco l'inglese ma ci sono aspetti che mi lasciano un po perplesso. Molto lavoro complementare e sulla tecnica d'esecuzione avrei dei dubbi anche se le schede viste sulla carta sembrano affascinanti. Li posto,magari qualcuno può sintetizzare gli aspetti salienti visto che il west side è sempre in voga,se vi va  . |
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