Pitbull Training by Umberto Miletto

[Tempo]

Cosa ne pensate del Pitbull Training?

Che cos'è il Livello I

Ho pensato di metterlo in Pure Strength perché mi sa che è più di forza che di massa. Come mi commentate questo affascinante allenamento?

[albepv1984]

A me Miltetto non piace proprio...al contrario il calisthenic che lui chiama pitbulla training perchè fa figo e vende.

Guarda sul tubo i video della P&GW crew o di erik aka carucyn...e poi i commenti vengono da soli.

[Tempo]

A te perchè non piace? Che aspetti miglioreresti?

[TheIron]

Il pitbull training non vende perchè è tutto ma tutto gratis ... il forum, il sito, i tutorial
le persone che hai citato scrivono molto anche sul forum del pitbull training
miletto guadagna solo sui corsi che fa di persona su kettlebell, ginnastica calistenica o funzionale e corsi vari di personal training dal vivo.
Insegnando pratica e teoria come un qualunque altro docente.
A quello che fa si doveva pure dare un nome ... sul sito è specificato che il pitbulltraining non ha inventato nulla.
Gratis e di facile utilizzo per tutti i principianti che approdano a questo tipo di allenamento.

Se poi vogliamo dirla tutta la ginnastica calistenica non ha proprio senso di esistere perchè da secoli esiste la ginnastica artistica che ha una forte tradizione e dove è già stato scritto tutto. TUTTO!
Non esistono formule magiche ... bisogna solo allenarsi e seguiere le propedeutiche... l'atleta fa la differenza!

[PO-OL]

Durante il periodo fascista andava di brutto, poi si è perso quasi tutto

[TheIron]

La federazione italiana di ginnastica è molto chiusa.
Entrare nel giro è difficilissimo.
Per il brevetto da istruttore sono necessari la laurea e anni di tirocinio certificato da atleta presso una loro palestra.
Le altre federazioni coni non sono così rigide.

[PO-OL]

C è anche da dire che i praticanti maschi e le palestre si contano sulle dita di una mano.

Comunque questo programma è gratuito perché di fatto non inventa niente... come il crossfit che è anch esso gratis.

Al massimo si paga il servizio ma poi è tutto materiale che si trova in rete in altre forme

[PO-OL]

Anche qui sul forum c è una bozza di guida al wo a corpo libero ed è gratis

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da PO-OL

come il crossfit che è anch esso gratis.

Non direi proprio. Crossfit e'un brand regolarmente registrato, e per potersi chiamare Crossfit Affiliate una palestra sborsa un sacco di soldi.

[PO-OL]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Non direi proprio. Crossfit e'un brand regolarmente registrato, e per potersi chiamare Crossfit Affiliate una palestra sborsa un sacco di soldi.

Beh che centra, certo che se parliamo di aprire una palestra e vuoi sfruttare il nome ci saranno da pagare dei diritti ma il sistema di allenamento è completamente disponibile e gratuito.

Le guide, i principali articoli e i vari schemi di allenamento sono perfettamente fruibili.

[PO-OL]

vabbè comunque al di là di questo sto pitbull training non mi sembra molto sensato perchè tra gli esercizi base mette muscle-up, human flag e non ricordo cos'altro che sono tutt'altro che punti di partenza ma semmai di arrivo

[TheIron]

Li mette in propedeutica! Ci sono i video con lo schema per arrivarci e gli esercizi ausiliari per ottenere il giusto transfer fine ai 6 esercizi base.

[PO-OL]

Parecchio tempo fa mi ero informato mentre cercavo qualcosa di serio sul wo funzionale e a corpo libero, adesso non mi ricordo bene la progressione di cui parli però sul suo sito leggo

Progressione didattica
Questo esercizio andrà provato e riprovato, solo così riuscirete a migliorare. Alcuni esercizi che potrete fare sono:
- sollevamenti laterali alla spalliera o a un palo gambe piegate: serve per rinforzare gli obliqui, in modo da aiutarvi a venir su con le gambe




- sollevamenti laterali alla spalliera o palo gambe distese: versione più difficile della precedente che serve ad innalzare ancor più la forza dei vostri addominali (special modo la muscolatura obliqua), dorsali e tricipiti




- provare a tenere la posizione per più tempo possibile: un buon risultato è mantenere la posizione della Human Flag per 30 secondi


Tutti gli esercizi che trovate in Addominali SuperForti, potranno aiutarvi a fare questo esercizio.

Allora senza finire in giudizi sulla persona, quello che fa e quello che vende... ti dico solo che secondo me non può funzionare.

Non è un esercizio base, è l'espressione di una forma fisica più che ottima.

Su tutto il resto non so... forse sono io che ho dei pregiudizi, perchè vagando un po' sul sito vedo che è autore di questo libro "5) Natural Body Building, di Umberto MilettoTrucchi, Segreti e Programmi per un Fisico da Urlo "
la cui casa editrice lo mette nella stessa categoria di "Manuale dell'Abbordaggio
Come Incrociare la Ragazza dei Tuoi Sogni e non Fartela Scappare"

[TheIron]

Prima di arrivare a quello c'è il test iniziale e 3 livelli di programmi per addominali .... leggi bene!

[PO-OL]

Se ti ispira allora seguilo, a me non convince