Stacco,piedi paralleli o divergenti?

[INDIO79]

Ciao ragazzi,volevo chiedervi questa cosa sui piedi,in teoria tenere i piedi e di conseguenza le ginocchia divergenti diminuirebbe la distanza tra il bacino ed il bilanciere creando una leva più vantaggiosa,ma in pratica vale la pena seguire questo particolare su cui sto lavorando, ma visto che per il momento sto utilizzando percentuali basse non ne noto una particolare differenza.
Quali sono le vostre opinioni e le scelte che avete adottato?

[simili23]

Dipende assolutamente da persona a persona , un pó come la stance nello squat .
Solitamente per vedere la posizione di partenza nel tradizionale si fa un salto in avanti cercando di atterrare quanto piů naturalmente possibile e a grndi linee quella é la posizione dei piedi

[Doc]

Secondo me quasi paralleli.

[Street]

Io che stacco mezzo sumo li tengo naturalmente divergenti
Quando staccavo regolare li tenevo naturalmente divergenti ma con un angolo decisamente inferiore

[INDIO79]

Originariamente inviato da simili23

Dipende assolutamente da persona a persona , un pó come la stance nello squat .
Solitamente per vedere la posizione di partenza nel tradizionale si fa un salto in avanti cercando di atterrare quanto piů naturalmente possibile e a grndi linee quella é la posizione dei piedi

Conoscevo questa cosa del salto però un pò troppo empirica,ed è proprio questa cosa soggettiva che vorrei capire,tenendo conto che poi sono le ginocchia che fanno la differenza poichè c'è gente che i piedi c'è li ha divergenti di natura..

Originariamente inviato da Doc

Secondo me quasi paralleli.

Doc ma tu negli anni hai lasciato lo stacco così come lo hai imparato o hai fatto modifiche negli anni?

Originariamente inviato da Street

Io che stacco mezzo sumo li tengo naturalmente divergenti
Quando staccavo regolare li tenevo naturalmente divergenti ma con un angolo decisamente inferiore

Grazie per gli interventi comunque ho messo dei video nel mio diario se avete voglia di dargli uno sguardo mi fareste cosa gradita,magari mi sto fissando sull'ultimo dei miei problemi
http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post433238

[Doc]

Originariamente inviato da INDIO79

Doc ma tu negli anni hai lasciato lo stacco così come lo hai imparato o hai fatto modifiche negli anni?

Io ho staccato (malamente) classico per diversi anni, perchè l'ho imparato da solo prima di entrare nel magico mondo di internet (quindi prima dei forum, di Ironpaolo, etc) e chi mi ha seguito dopo non è riuscito a correggermi.
Da più di un anno ho sviluppato una lombalgia sinistra. A causa di quella, a maggio, ho dovuto rivedere completamente il mio squat e il mio stacco per ri-apprendere ex novo la tecnica (aiutato da un utente di questo forum) e sono passato per un periodo di alcuni mesi di "semi sumo". Adesso sono tornato (spero definitivamente) al classico.
Comunque, nel classico, ho apportato molte modifiche ma non ho mai variato la posizione dei piedi.

[INDIO79]

Originariamente inviato da Doc

Io ho staccato (malamente) classico per diversi anni, perchè l'ho imparato da solo prima di entrare nel magico mondo di internet (quindi prima dei forum, di Ironpaolo, etc) e chi mi ha seguito dopo non è riuscito a correggermi.
Da più di un anno ho sviluppato una lombalgia sinistra. A causa di quella, a maggio, ho dovuto rivedere completamente il mio squat e il mio stacco per ri-apprendere ex novo la tecnica (aiutato da un utente di questo forum) e sono passato per un periodo di alcuni mesi di "semi sumo". Adesso sono tornato (spero definitivamente) al classico.
Comunque, nel classico, ho apportato molte modifiche ma non ho mai variato la posizione dei piedi.

Grazie Doc,per la risposta,ma credo che per capirci forse è meglio se parliamo di ginocchia,infatti se io guardo la tua foto nell'avatar i piedi non sono paralleli o sbaglio?

[Doc]

E' effettivamente sbagliato dire che i piedi sono paralleli, sarebbe più corretto dire che sono in posizione neutra (ovvero nella posizione che assumono naturalmente quando stò in piedi), senza forzarli ne in una direzione ne nell' altra. Nel mio caso sono leggermente (di pochi gradi) divergenti.