[Stacco] Ibrido VS Classico

**Shade** · 08:08 PM

Oggi durante lo scarico dello stacco mi è venuta l'idea di fare una prova tirando qualche singola utilizzando un "ibrido" tra il sumo e il classico e di confrontarlo con il mio stacco solito per capire se ci sono differenze sostanziali da poter giustificare (magari) un eventuale cambio o cmq inserimento di questa "nuova" alzata all'interno dei miei allenamenti...
Il classico mi è stato sempre stretto/scomodo ma allo stesso tempo è l'unica alternativa dato che con il sumo vero e proprio non c'è verso (problemi di mobilità, vecchi acciacchi alla gamba sx ecc ecc) un ibrido a gambe semi larghe potrebbe essere una soluzione valida in teoria....

Vi propongo 2 video entrambi a 140kg e due foto della fase iniziale per capire meglio la posizione di partenza...

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	[Stacco] Ibrido VS Classico - 26-03-2014, 07:30 PM [Stacco] Ibrido VS Classico Oggi durante lo scarico dello stacco mi è venuta l'idea di fare una prova tirando qualche singola utilizzando un "ibrido" tra il sumo e il classico e di confrontarlo con il mio stacco solito per capire se ci sono differenze sostanziali da poter giustificare (magari) un eventuale cambio o cmq inserimento di questa "nuova" alzata all'interno dei miei allenamenti... Il classico mi è stato sempre stretto/scomodo ma allo stesso tempo è l'unica alternativa dato che con il sumo vero e proprio non c'è verso (problemi di mobilità, vecchi acciacchi alla gamba sx ecc ecc) un ibrido a gambe semi larghe potrebbe essere una soluzione valida in teoria.... Vi propongo 2 video entrambi a 140kg e due foto della fase iniziale per capire meglio la posizione di partenza... Ultima Modifica di Shade : 26-03-2014 08:08 PM.