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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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Affondi validi nel mio squat -
16-04-2014, 12:32 AM
Affondi validi nel mio squatSono tutte valide? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
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16-04-2014, 12:23 PM
Penso di si,in quelle in verde sei meno profondo, in alcune al pelo(il giusto),ma secondo me si nonostante il pantaloncino scuro non aiuta. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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16-04-2014, 01:10 PM
infatti devo comprarli dei pantaloncini più chiari |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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16-04-2014, 03:45 PM
Basterebbe attaccare un bollo bianco sull'anca per vedere bene dov'è Una tutina da motion capture sarebbe l'ideale |
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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16-04-2014, 04:15 PM
Guardando con il righello (......) sembrano tutte valide tranne forse la 3 verde che è parallela, ma ce ne sono anche altre veramente al limite (la 5 verde ad esempio). Senza il fermo immagine il rischio di prendere una nulla da un giudice in quei casi è forte. |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
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16-04-2014, 08:12 PM
Uno rossa, sette rossa e sei verde sono le migliori come profondita' (basta guardare lo spazio ra base del rack e sedere) e sono chiaramente valide, anche a occhio nudo. Buona giornata. |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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16-04-2014, 08:16 PM
Doc hai proprio beccato in pieno la questione. Io per vederli vado avanti con Kinovea, ma da vivo, sarebbe così facile? Credo di no, penso che quindi sia meglio scendere almeno come la 4 rossa, giudicando valida quella profondità. |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Oct 2011
Età: 34
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16-04-2014, 09:10 PM
Se hai dei dubbi sulla validità devi scendere di più , tienila come regola . La 1 o la 4 rosse son ottime come profondità |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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16-04-2014, 10:23 PM
hahaha, ma che m*****a ho scritto |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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16-04-2014, 10:27 PM
Bene, ora devo però liberarmi dallo specchio, trae in inganno e mi fa concentrare sul dove arrivare in basso e non sul movimento, l'avevo già fatto in passato ma poi mi è riservito per tenere a bada le sculate (su questo devo dire che è molto comodo). |
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Tags: powerlifting, squat |
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