Eliminare la cintura.

**Shade** · **Eliminare la cintura. -** 17-09-2014, 08:35 PM

Salve ragazzi

Volevo chiedervi un parere riguardo la cintura, in particolare ho un'idea che mi ronza in testa da un po

, stavo pensando di eliminarla completamente nei miei allenamenti o di utilizzarla solo durante i test massimali...
Mi alleno principalmente con metodi che prevedono ramping e se utilizzo carichi fissi non supero l'85% nella fase di volume e con questo metodo credo si possa sviluppare un maggior "feeling" con il carico oltre ad imparare a gestire meglio respirazione, durezza del core e suo sviluppo.....

Cosa ne pensate?? potrebbe essere fattibile e portare dei vantaggi o è una cazzata

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	Eliminare la cintura. - 17-09-2014, 08:35 PM Eliminare la cintura. Salve ragazzi Volevo chiedervi un parere riguardo la cintura, in particolare ho un'idea che mi ronza in testa da un po , stavo pensando di eliminarla completamente nei miei allenamenti o di utilizzarla solo durante i test massimali... Mi alleno principalmente con metodi che prevedono ramping e se utilizzo carichi fissi non supero l'85% nella fase di volume e con questo metodo credo si possa sviluppare un maggior "feeling" con il carico oltre ad imparare a gestire meglio respirazione, durezza del core e suo sviluppo..... Cosa ne pensate?? potrebbe essere fattibile e portare dei vantaggi o è una cazzata ??