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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 333
Data registrazione: Aug 2014
Località: Puglia
Età: 33
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![]() consiglio attrezzatura in palestra (pl)Allora ragazzi, è da un pò che scasso le scatole con questo pl, ma lo faccio solo per rendere l'entrata in palestra l'evento dell'anno. Sono 4 mesi di stop e adesso che ricomincio lo voglio fare bene. Come dal titolo, questa discussione riguarda l'attrezzatura base per pl, da avere a disposizione in una palestra da bimbiminchia (parquet, nessuna pedana per eseguire gli stacchi e ovviamente dischi che fanno raggiungere al bilanciere l'altezza massima di 19 cm da terra). Come risolvere questi poccoli intoppi che non mi permettono di fare uno stacco degno di questo nome? -Parquet--> avevo pensato ai tappetini gommati da mettere sotto i dischi, ma bastano per attutire i colpi dei dischi quando i pesi cresceranno? -altezza bilanciere da terra--> sarebbero utili due tavole con uno spessore di 4 cm, ma pensandoci mica posso andare in palestra ogni volta con due tavole da 50 x50 sotto il braccio?? Ho la palestra a 300 metri a casa e vado a piedi.. accetto consigli per favore..purtroppo le palestre ormai si mettono in competizione solo per il parquet bello lucido e i macchinari moderni con tanto di panca piana che sembra più un materasso in lattice. Fra l altro non posso cambiare palestra perché le altre sono peggio di questa. |
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