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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 69
Data registrazione: Jan 2008
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Migliorare la presa -
02-03-2008, 02:09 PM
Migliorare la presaPremetto che non sono un powerlifter quindi magari a molti la domanda può sembrare ovvia. Normalmente la forza di "presa" aumenta e migliora di pari passo con la forza generale ma esistono esercizi specifici, magari provenienti proprio dal mondo del powerlifting, che permettono di migliorare la propria forza di presa? Se si mi dite i nomi e me li descrivete? Thx |
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