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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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Kettlebell e risultati -
22-05-2008, 09:42 PM
Kettlebell e risultatiHo fatto una piccola ricerca nel forum ma senza grossi risultati. Da qualche tempo nella palestra in cui mi alleno è scoppiata letteralmente la MODA di usare questi strumenti di "tortura" tutti ne glorificano i benefici e raccontano di grandi aumenti di forza e potenza. qualcuno di Voi ha esperienze nel campo? i risultati sono cosi tangibili anche per quanto riguarda i guadagni di massa? dal momento che sono fondamentalmente allenamenti a sforzo balistico, quali sono i rischi connessi per articolazioni, tendini e via dicendo? grazie a tutti  |
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| Tags: kettlebell |
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