Dove posso collocare il mio massimale?

ado gruzza · **Dove posso collocare il mio massimale? -** 05-06-2008, 02:20 PM

Dangerous Fitness » Blog Archive » Ranking e livelli. Dove posso collocare i miei massimali raw? PART ONE

scritto un po' al volo. Buona lettura a tutti.

ado gruzza · 07-06-2008, 02:03 PM

nessuno che ci si confronta e dice la sua? non ci credo.

Baiolo Karonte · 07-06-2008, 02:40 PM

leggevo e direi che più o meno ci siamo. le tabelle dell'urss xò nn sono sec me utilizzabili.
livelli troppo alti

**IronPaolo** · 07-06-2008, 10:25 PM

Come ho scritto sul blog, il pezzo è eccezionale perchè, finalmente, ci sono dei riferimenti oggettivi che non siano i numeri di McRobert.

Come si ripartiscono secondo te i totali?

Perchè poi facciamo un po' di interpolazioni e tiriamo fuori una formulazza...

Part ONE implica che non sia finita...

ado gruzza · 08-06-2008, 02:01 PM

arriva anche il resto.

come suddividere ?
il 75 classico di medio livello fa 150. 115. 200(tirati per i piedi). Cioè squat come 75% dello stacco da terra. Poi oltre non saprei andare. Volete della casistica?

HD73 · 08-06-2008, 09:58 PM

...si

**Gianlu.....** · 02:00 AM

ehi Ado ma..................... la PART TWO??

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	Dove posso collocare il mio massimale? - 05-06-2008, 02:20 PM Dove posso collocare il mio massimale? Dangerous Fitness » Blog Archive » Ranking e livelli. Dove posso collocare i miei massimali raw? PART ONE scritto un po' al volo. Buona lettura a tutti.

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	07-06-2008, 02:03 PM nessuno che ci si confronta e dice la sua? non ci credo.

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	07-06-2008, 02:40 PM leggevo e direi che più o meno ci siamo. le tabelle dell'urss xò nn sono sec me utilizzabili. livelli troppo alti

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IronPaolo Psycho Lifter Messaggi: 1,687 Data registrazione: Jun 2005 Località: Arezzo Età: 56	07-06-2008, 10:25 PM Come ho scritto sul blog, il pezzo è eccezionale perchè, finalmente, ci sono dei riferimenti oggettivi che non siano i numeri di McRobert. Come si ripartiscono secondo te i totali? Perchè poi facciamo un po' di interpolazioni e tiriamo fuori una formulazza... Part ONE implica che non sia finita...

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	08-06-2008, 02:01 PM arriva anche il resto. come suddividere ? il 75 classico di medio livello fa 150. 115. 200(tirati per i piedi). Cioè squat come 75% dello stacco da terra. Poi oltre non saprei andare. Volete della casistica?

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HD73 All the Truth Member Messaggi: 1,258 Data registrazione: Apr 2008	08-06-2008, 09:58 PM ...si

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	22-06-2009, 01:48 AM ehi Ado ma..................... la PART TWO?? Ultima Modifica di Gianlu..... : 22-06-2009 02:00 AM.