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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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09-06-2008, 10:06 AM
Tempo di recupero1.5' fondamentali 1' complementari se fai forza invece i recuperi aumentano cmq ci sono anche 30" di recupero pero quelli sono fatti in ottica di un allenamento specifico |
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