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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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gare di stacchi.... -
18-08-2008, 09:03 PM
gare di stacchi....ciao ragazzi.... ho 20 anni, nn mi sono mai allenato da pl...e ho 170kg di massimale di stacco....penso di arrivare a 200kg entro ottobre... secondo voi per essere competitivo alla mia età quanto dovrei sollevare?? peso 82kili bf 12% mi alleno da 1 anno seriamente..... |
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