forza avambracci

[Vegeta]

Originariamente inviato da Bigmast

Capisco!
Be tutta la collezione nn voglio comprarmela...nn voglio spendere così tanto!
Per riscaldarmi secondo te posso usare le classiche grip da grandemagazzino? quelle nn moltu dure con i manici di plastica? a qualcosa devono pur servire...ne ho tante a casa!

Credo di prendere gli intermedi che mi mancano! io ho la 250 prendo la 200
poi ho la 350 e prendo la 300! poi vedo i risultati e se mai prendo altre cose e misure!

si, ti puoi riscaldare anche con le pinze dei grandi magazzini... però conta che durante il riscaldamento ti devi avviccinare piano piano al carico,ad esempio se devi fare panca con 100kg non puoi riscaldarti con soli 10kg.. quindi potresti fare riscaldamento usando anche due pinze classiche assieme, così mi sembra meglio... e saresti apposto, tanto se prendi la 200 e la 300 in fin dei conti le hai quasi tutte, ti mancano solo la 100 e la 150, che però puoi sostituire come ti ho detto

[Trokji]

Vegeta se decidessi di prendere anche io le pinze quali mi consiglieresti?
140 195 e 280 libbre? cioé 1 2 e 3?
Edit: ho visto ora che hanno anche il 4.. c'è scritto 365 libbre

[Bigmast]

Originariamente inviato da Trokji

Vegeta se decidessi di prendere anche io le pinze quali mi consiglieresti?
140 195 e 280 libbre? cioé 1 2 e 3?
Edit: ho visto ora che hanno anche il 4.. c'è scritto 365 libbre

Se sono dell'IRONMIND c'è una piccola differenza con le HeavyGrip
diciamo che la Hg350 è paragonabile alla #3 infatti un mio amico fa 3-4 rip-parallele con 350 e 5-8con il #3 allo stato attuale....e vi assicuro che è qualcosa di disumano!
la #4 la chiude Magnus Samuelsson con due rip. ma lui nn fa testo! e sono solo 5 ad aver certificato la chiusura di questa e sono: Joe Kinney, Nathan Holle, David o Dave Morton, Tommy Hesle.

Penso che prendendo quelle che dici hai una buona progressione però credo che potresti bloccarti sul #3, se puoi prendi anche una 2,5#!

[Trokji]

Ti ringrazio del consiglio! Poi c'è qualche altra cosa che mi consigi sempre per questo tipo di allenamento? Comunque sapevo che oltre quella che era stata chiusa da pochissimi strongman ce n'era una che ancora non aveva chiuso nessuno però non so quale sia
Allora ho visto quelle pinze che ho detto + la 2.5 vengono 109 euro.. forse son convenienti

[Vegeta]

Originariamente inviato da Trokji

Vegeta se decidessi di prendere anche io le pinze quali mi consiglieresti?
140 195 e 280 libbre? cioé 1 2 e 3?
Edit: ho visto ora che hanno anche il 4.. c'è scritto 365 libbre

le NOcoc sono più pesanti, quindi penso che faresti bene a prenderle solo fino alla 3

Originariamente inviato da Bigmast

Penso che prendendo quelle che dici hai una buona progressione però credo che potresti bloccarti sul #3, se puoi prendi anche una 2,5#!

quoto

Originariamente inviato da Trokji

Ti ringrazio del consiglio! Poi c'è qualche altra cosa che mi consigi sempre per questo tipo di allenamento? Comunque sapevo che oltre quella che era stata chiusa da pochissimi strongman ce n'era una che ancora non aveva chiuso nessuno però non so quale sia
Allora ho visto quelle pinze che ho detto + la 2.5 vengono 109 euro.. forse son convenienti

la più impossibile è questa:.............


1500 libre...

non so neanche perchè l' hanno costruita, tanto non esisterà mai nessuno in grado di chiuderla

[Trokji]

Ma 1500 libbre? che numero è (o è senza numero)?
Comunque ho fatto l'ordine ma ora ho chiesto di cancellarlo perché non ho abb soldi sulla carta, domani se trovo un ufficio delle poste aperto le ordino

[Trokji]

Ho trovato il sito.. della warren tetting! quelle arrivano fino a 1500 libbre.. ora sono indeciso tra le warren tetting e l'ironmind

[Vegeta]

Originariamente inviato da Trokji

Ho trovato il sito.. della warren tetting! quelle arrivano fino a 1500 libbre.. ora sono indeciso tra le warren tetting e l'ironmind

sto vedendo che le warren tetting come carico sono più graduali, almeno nei carichi inferiori ci sono sbalzi più piccoli.......




vorresti prendere anche quella da 1500lb?

[Trokji]

No no mi fermerei molto prima.
Però non mi tornano le libbre.. hai detto che quello strongam ha chiuso la numero 4 che sono 365 libbre.. come è possibile che sul sito ci sia scritto di gente che ha chiuso quella più piccola di quella da 1500, che sono comunque 800 libbre, quindi inteoria più del doppio della ironmind numero 4?
Oltre a questo sono indeciso se prendere le ironmind o le warren.. quali saranno di qualità migliore?

[Vegeta]

Originariamente inviato da Trokji

No no mi fermerei molto prima.
Però non mi tornano le libbre.. hai detto che quello strongam ha chiuso la numero 4 che sono 365 libbre.. come è possibile che sul sito ci sia scritto di gente che ha chiuso quella più piccola di quella da 1500, che sono comunque 800 libbre, quindi inteoria più del doppio della ironmind numero 4?
Oltre a questo sono indeciso se prendere le ironmind o le warren.. quali saranno di qualità migliore?

bhò.. non saprei... mi pare impossibile che qualcuno abbia chiuso quella da 800lb..... o hanno scritto una cazzata..
o le loro 800lb ne valgono 300....
ma opto per la prima possibilità....


a questo punto credo siano meglio le ironmind, la cui qualità è ormai accertata...

[Mimmolino]

E' possibile attaccare una zavorra alle grips? Come la vedete come idea?

[Bigmast]

Mimmolino la tecnica che dici tu è la Strips-Hold se nn mi sbalglio....chiudi e tieni stretto un laccio con un peso attaccato vicino finche nn si apre la mano e cade!

Kmq io ho letto tanto su questi x le grips e ho letto anche in assurdi forum Americani....la mia conoscenza e certezze prima erano come le vostre adesso invece vivo nella confusione...sti americanazzi hanno tentato di calibrare e misurare realmente le GRIPS per determinare anke eventuali differenze...lo fanno fissando bene le grips in una struttura di ferro e poi metterci tot kg di peso attaccati tramite cinghie ai manici per capire a che resistenza in kg o libbre equivalgono....
Per far ciò hanno utilizzato un altra unità di misura, cioè dei numeri per catalogarle...ma nn ci ho capito granchè ho tutto salvato sul pc ...vi posto parte di questi "MANUSCRITTI":
MM1 - 3.17
MM2 - 3.3
MM3 ~ 3.5
MM4 ~ 3.6
MM5 ~ 3.7
MM6 ~ 3.8

Gripperit 0.00-1.00

- Hookoo: Helppari 5kg/11lbs - LindberqX helppari / 5kg /11lbs
- Hacu Imtug2 / 11.5 kg / 25,4 lbs


Gripperit 1.00-1.50

- Vieras_2 IM#1 /37.5kg / 82.78lbs / rating = 1.00
- Hatang IM#1 / 37,5 kg / 82,78 lbs / rating = 1.00


Gripperit 1.5 - 2.00

- Arska RB160 / 44 kg / 97.13 lbs / rating = 1.52
- kilkkinen IM #2 / 2005 / 45,5 kg / 100,4 lbs / rating= 1,64
- Koura IM#1,5 / 45,5 kg / 100,4 lbs / rating = 1,64


Gripperit 2.00-2.50

- Vieras_3 IM#2 / 50 kg / 110.37lbs / rating = 2.00
- Jarmo IM#2new / 50kg / 110.37 lbs / rating = 2.00

Gripperit 2.50-3.00

- kilkkinen Filed8mm.RB210 / 59 kg / 130,2 lbs / rating= 2,50
- Seaman IM#2,5 / 59 kg / 130,24 lbs / rating = 2.50

- Kimmo Serti IM #3 / 66 kg / 145.7 lbs / rating = 2.89


Gripperit 3.00-3.50

- Kimmo BBMM2 / 68 kg / 150.11 lbs / rating = 3.00
- Teme BBE1 / 68,5 kg / 151,21 lbs / rating = 3,02

- Nahkuri Serti IM#3 / 68.5kg / 151.21 lbs / rating = 3.02- Teme Serti Coc#3 / 69,5kg / 153,4lbs / raiting = 3,05
- Blackbanana BBGM / 69,5 kg / 153,4 lbs / rating = 3.05

- Pakarinen Cert #3 / 69.5 kg / 253.4 lbs / rating = 3.05
- Teme RB300NC / 70 kg / 154,52 lbs / rating = 3,08
- Teme RB240 / 70 kg / 154,52 / rating = 3,08
- Heimopäällikkö Serti IM#3.5 / 80 kg / 176.6 lbs / rating = 3.45
- Teme BBE / 80,5 kg / 177,7 lbs / rating = 3,47
- Nahkuri IM #3,5 / 80,5 kg / 177,7 lbs / rating= 3,47


Gripperit 3.50-4.33

- Teemu I BBGE_adjustbl / 9mm_82 kg / 181 lbs / rating = 3.53
- Teemu I BBGE_adjustbl / 8mm_83.5 kg / 184.32 lbs / rating = 3.58

- Teemu I Serti IM#3.5 / 84 kg / 185,43 lbs / rating = 3.60
- Miles IM#3,5 / 84,5 kg / 186,53 / rating = 3,62
- Blackbanana BBE / 84,5 kg / 186,53 lbs / rating = 3.62


479 gripperiä kalibroitu. Päivitetty 13.03.09

Ho tagliato parecchio ...xkè erano 479 test effettuati!

Trokji se nn sei abbastanza confuso ti dico che esistono anche le bonecrushergrips che sono di ottima qualità!

Ma i certificati per i record li puoi fare solo con le Coc(ironmind) o le MashMonster elite gripboard certificated della warrentetting!

a questo punto meglio le Coc credo!

c'è un video della 1500lb di un ragazzino è pazzesca nn si smuove di mezzo millimetro...pensavo fosse uno scherzo poi anke io vidi sul sito worrentetting che esisteva!

Kmq in giro c'è il video di uno che ha chiuso con una mano la 400 ma nn è certificato!

ed il max chiuso certificato oltre alle 4# della Coc sono la numero livello 6 della MashMonster gripboard fatto da 3 persone Dave Morton, Paul Knight, Chad Woodall la n°6 corrisponde a quella scala a 3.8 MM6...
cercate di capire voi a quante libbre e kg corrispondono io nn ci capisco più niente!
Andatevi a vedere sti record!

[Trokji]

boh nn c'ho capito nulla in quello che hai scritto, anche perché è una lingua in alcune parti che non conosco, forse neppure di origine indoeuropea
Allora ho capito che le Warren sono di buona qualità. dicono le fa un signore settantenne che le faceva artigianalmente dal 1956 quindi sembra che dica di aver inventato lui queste pinze e che le originali e migliori sono le sue.
Però la maggior parte dei record e certificazioni che ho visto sono con l'ironmind.. inoltre le warren tetting sono quasi certo che dovrei ordinarle oltre oceano, e costano da quel che ho visto 33 dollari l'una

[Bigmast]

Originariamente inviato da Trokji

boh nn c'ho capito nulla in quello che hai scritto, anche perché è una lingua in alcune parti che non conosco, forse neppure di origine indoeuropea
Allora ho capito che le Warren sono di buona qualità. dicono le fa un signore settantenne che le faceva artigianalmente dal 1956 quindi sembra che dica di aver inventato lui queste pinze e che le originali e migliori sono le sue.
Però la maggior parte dei record e certificazioni che ho visto sono con l'ironmind.. inoltre le warren tetting sono quasi certo che dovrei ordinarle oltre oceano, e costano da quel che ho visto 33 dollari l'una

Sono contento che nn ci hai capito niente....ti sei sentito come me la prima volta che ho visto sta lista!
kmq credo a sinistra c'è il nome della persona che ha fatto il test poi la sigla modello della grips, poi peso in Kg e in libbre e poi la cifra della nuova scala di misura universale che va da 0.00 a 5,14 che serve per sorvolare sugli errori di calibrazione che le diverse case hanno una dall'altra! infatti molti video sul tubo oltre a mettrere il modello mettono sto numeretto es.3,15 che per loro è importante xkè sta ad indicare la vera forza della pinza senza mettersi a fare equivalenze tra le marche e modelli!

Kmq vai tranquillo con le Coc le hanno tutti sono resistenti, sono masiccie le usano per i record certificati, hai molti più termini di paragone su Youtube!

x curiosità vai a vedere i record MashMonster elite cerca su google!

[Trokji]

boh ho trovato un sito dove c'è una piramide.. ci sono un paio di tizi a livello 7