Bilanciere olimpionico

34de · **Bilanciere olimpionico -** 20-07-2007, 09:37 AM

ciao a tutti ragazzi volevo chiedervi un consiglio:
da settembre ho intenzione di inserire i sollevamenti olimpici nel mio allenamento, vorrei saper da voi se è sufficiente acquistare solo il bilanciere o mi servono obbligatoriamente anche i bumper plates.
preciso che i sollevamenti li inserisco come
parte integrante dell allenamento e non come esercizi principali.

grazie

**Paoloca** · 20-07-2007, 11:45 AM

Ben presto diverranno necessari bumpers e pedana.

In bocca al lupo e facci sapere.

Baiolo Karonte · 20-07-2007, 12:02 PM

bastano una coppia di bumpers, dato che hanno il diametro maggiore degli altri dischi dovrebbero rimbalzare bene

la pedana puoi anche fartela costruire da qualcuno..

TREBBORY · 21-07-2007, 01:22 AM

Scusate l' ingnoranza, ma i bumpers sono da 45 cm? E la pedana azz e'???
Sono ispirato anch'io dai sollevamenti olimpici!!!

**Paoloca** · 21-07-2007, 01:41 AM

Si sono da 45cm. La pedana è...ciò che hai sotto i piedi.

Come dice baiolo in effetti basta prendere una coppia di bumpers, almeno per iniziare. Prendili però almeno da 20kg, in modo che abbiano un buon spessore.

TREBBORY · 21-07-2007, 01:55 AM

Immaginavo fosse cio' ma cosa cambia dal comune pavimento è cosi' significativa?
Quindi i bumpers sono semplicemente dischi da 45 cm gommati no?

**Paoloca** · 21-07-2007, 02:31 AM

Non sono semplicemente gommati, sono fatti per cadere e rimbalzare elasticamente senza rovinarsi. E la pedana in legno contribuisce. Se li butti su un pavimento in cemento non credo che durino molto..

TREBBORY · 21-07-2007, 03:57 AM

Quote:

Originariamente inviato da Paoloca

Non sono semplicemente gommati, sono fatti per cadere e rimbalzare elasticamente senza rovinarsi. E la pedana in legno contribuisce. Se li butti su un pavimento in cemento non credo che durino molto..

ok grazie!!!
Ma dove li posso trovare? Guardando sui siti non sono riuscito.

Tonymusante · 23-07-2007, 01:06 AM

Quote:

Originariamente inviato da TREBBORY

ok grazie!!!
Ma dove li posso trovare? Guardando sui siti non sono riuscito.

Come materiale nuovo, puoi rivolgerti all' Eleiko che è la casa fornitrice ufficiale della FIPCF; ti avverto però che il tutto è abbastanza costoso.
A livello di "usato" dovresti contattare, tramite inserzioni anche sui forum, palestre o privati che ne sono in possesso e per vari motivi intendono dismetterli. In quel caso la scelta è più varia: Berg, Schnell, Pignatti.
I "gommati" per il weightlifting più facili a trovarsi come usato sono proprio i Pignatti; questo perchè alcuni anni fa questa ditta era l'unico fornitore della ex FILPJ poi FILPIK (ora FIPCF e FILKAM) e le palestre che si sono dotate di questa attrezzatura negli anni '70 - '80 e prima metà dei '90, per attività agonistica di sollevamento, si servivano prevalentemente di questo canale.

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34de One of Us Messaggi: 64 Data registrazione: Jul 2006 Età: 43	Bilanciere olimpionico - 20-07-2007, 09:37 AM Bilanciere olimpionico ciao a tutti ragazzi volevo chiedervi un consiglio: da settembre ho intenzione di inserire i sollevamenti olimpici nel mio allenamento, vorrei saper da voi se è sufficiente acquistare solo il bilanciere o mi servono obbligatoriamente anche i bumper plates. preciso che i sollevamenti li inserisco come parte integrante dell allenamento e non come esercizi principali. grazie

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Paoloca UncensoredModerator Messaggi: 621 Data registrazione: May 2005 Località: Pisa/Castel Frentano Età: 38	20-07-2007, 11:45 AM Ben presto diverranno necessari bumpers e pedana. In bocca al lupo e facci sapere.

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	20-07-2007, 12:02 PM bastano una coppia di bumpers, dato che hanno il diametro maggiore degli altri dischi dovrebbero rimbalzare bene la pedana puoi anche fartela costruire da qualcuno..

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TREBBORY ParentalAdvisoryMember Messaggi: 286 Data registrazione: Jan 2007 Età: 41	21-07-2007, 01:22 AM Scusate l' ingnoranza, ma i bumpers sono da 45 cm? E la pedana azz e'??? Sono ispirato anch'io dai sollevamenti olimpici!!!

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Paoloca UncensoredModerator Messaggi: 621 Data registrazione: May 2005 Località: Pisa/Castel Frentano Età: 38	21-07-2007, 01:41 AM Si sono da 45cm. La pedana è...ciò che hai sotto i piedi. Come dice baiolo in effetti basta prendere una coppia di bumpers, almeno per iniziare. Prendili però almeno da 20kg, in modo che abbiano un buon spessore.

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TREBBORY ParentalAdvisoryMember Messaggi: 286 Data registrazione: Jan 2007 Età: 41	21-07-2007, 01:55 AM Immaginavo fosse cio' ma cosa cambia dal comune pavimento è cosi' significativa? Quindi i bumpers sono semplicemente dischi da 45 cm gommati no?

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Paoloca UncensoredModerator Messaggi: 621 Data registrazione: May 2005 Località: Pisa/Castel Frentano Età: 38	21-07-2007, 02:31 AM Non sono semplicemente gommati, sono fatti per cadere e rimbalzare elasticamente senza rovinarsi. E la pedana in legno contribuisce. Se li butti su un pavimento in cemento non credo che durino molto..