Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione > Ricette Dietetiche
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
HD73 HD73 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito Tricotta! - 24-09-2008, 08:29 PM

Tricotta!


Avete mai assaggiato quelle fette giallognole nel banco frigo dei formaggi, son dei dessert di ricotta al limone chiamati tricotta!

Bè saranno una porcheria di zuccheri ed aromi artificiali, ma son buonissime!

Avevo un pezzo di ricotta in frigo (come sempre), e ci ho tentato...

-600gr ricotta fresca
-40gocce di tic
-2uova
-2limoni
-2misurini di proteine del siero.


Ho messo la ricotta in una terrina larga, schiacciata con una forchetta, aggiunto il tic, le bucce dei limoni gratuggiate, il succo di entrambi, 2 misurini di pro, i bianchi d'uovo volevo montarli a neve, ma siccome sono un cinghiale li ho bessi nello shacker e sbattuti per un minuto finchè erano schiuma... (nuovo esercizio da aggiungere, al mio manualetto delle "CUFFIA IN 5 MINUTI")...

Mischiato il tutto, ho imburrato 2 vassoietti di alluminio, li ho riempiti dell'intruglio, e messi nel fornetto elettrico (quello piccolo per le merendine) coperti di alluminio perchè non si bruciassero.

30 minuti e l'odore in casa, mi rendeva irrequieto... iniziavo a strusciarmi contro gli stipiti delle porte.... facendo FRRRRRRRRRRRRR

Ho tolto l'alluminio di coperture e lascito il grill solo sopra per fargli fare la doratura...

Bellissimi, sembrano due focaccine rustiche....

E sono assolutamente buonissimi!!!!!!!!!!!!!!

Da provare! Carbo scarsi, medi in grassi, alti in pro!


***********************


Ha l'altra metà ricotta l'ho fatta fuori ieri in due porzioni di similgelato così:

Un quarto ricotta, un misurino di proteine al cacao, 15 gocce di tic.
sbucciare una pera succosa, detorsolarla e tagliarla a cubetti.... unire al gelato fresco, mischiare e.... va giù che è una meraviglia!


W LA RICOTTA!!!!


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
paoletto83 paoletto83 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 593
Data registrazione: Nov 2006
Località: Roma
Età: 41
Invia un messaggio via MSN a paoletto83
Predefinito 24-09-2008, 10:36 PM


Aaaaaahh mi hai fatto venire voglia di tricotta!

Propongo di inserire hd73 nella guida del gambero rosso
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
HD73 HD73 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 24-09-2008, 10:55 PM


Quote:
Originariamente inviato da paoletto83 Visualizza Messaggio
Aaaaaahh mi hai fatto venire voglia di tricotta!

Propongo di inserire hd73 nella guida del gambero rosso
Gambero GROSSO!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
paoletto83 paoletto83 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 593
Data registrazione: Nov 2006
Località: Roma
Età: 41
Invia un messaggio via MSN a paoletto83
Predefinito 24-09-2008, 11:17 PM


Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
HD73 HD73 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 24-09-2008, 11:19 PM


per i BBer golosoni!
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0