Stacchi da terra

**Shade** · **Stacchi da terra -** 25-10-2009, 01:42 PM

Ciao ragazzi, oggi girando su you tube ho trovato questi video di stacchi, che secondo me (che non sono esperto) sono fatti veramente male, correggetemi se sbaglio.

Guardate questa ragazza incredibile

Questo invece credo lo conosciate un pò tutti, se non sbaglio Baiolo si allena assieme, ma come mai utilizza una tecnica simile? so che i chili sono tantissimi e quindi complicato mantenere la schiena "dritta" ma non si rischia così?

effect · 25-10-2009, 02:01 PM

Si ma stiamo parlando di pesi abbastanza grossi... è normale che la tecnica dopo inizia a scadere un pò.

Però! devo superare la ragazza

gian90 · 25-10-2009, 04:45 PM

fa cosi' per avere il baricentro ancora piu' vantaggioso...

**Shade** · 26-10-2009, 12:51 PM

ho capito ma non è pericoloso?
La ragazza è un mito

**Gianlu.....** · 26-10-2009, 03:56 PM

se vuoi vedere una ragazza che è un mito guarda qua:

Julia Zaugolova, 220kg per 3 di classico raw. e la sua tirata è il sumo. lei pesa 70kg

Julia Zaugolova DL 220x3 - DL, Zaugolova, Russia, - IronScene - Powerlifting Videos

poi vabbè c'è la nostra italiano orsini che è esagerata....

cmq tirare il classico con la schiena iperestesa non è vantaggioso... anche se ovviamente più sicuro... nelle alzate messimali praticamente tutti gli stacchisti classici perdono la schiena. poi in molti non la tengono iperestesa neanche nelle alzate di allenamento

altro discorso per il sumo

il primo video che hai postato sbaglia a non riappoggiare dopo ogni rip...

cerca video di atleti russi ipf se vuoi vadere delle alzate perfette

ciao

**Shade** · 27-10-2009, 11:35 AM

Dove posso trovare o video di atleti ipf? Grazie

**Shade** · 27-10-2009, 01:16 PM

questo invece è un video di come rovinarsi a 15anni

**Gianlu.....** · 27-10-2009, 03:17 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Dove posso trovare o video di atleti ipf? Grazie

ma su youtube ci sono i video degli ultimi mondiali.. e anche altri... però usano quasi sempre lattrezzatura.... ma è anche varo che son talmente bravi ad usarla che l'alzata non muta più di tanto

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	Stacchi da terra - 25-10-2009, 01:42 PM Stacchi da terra Ciao ragazzi, oggi girando su you tube ho trovato questi video di stacchi, che secondo me (che non sono esperto) sono fatti veramente male, correggetemi se sbaglio. Guardate questa ragazza incredibile Questo invece credo lo conosciate un pò tutti, se non sbaglio Baiolo si allena assieme, ma come mai utilizza una tecnica simile? so che i chili sono tantissimi e quindi complicato mantenere la schiena "dritta" ma non si rischia così?

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	25-10-2009, 02:01 PM Si ma stiamo parlando di pesi abbastanza grossi... è normale che la tecnica dopo inizia a scadere un pò. Però! devo superare la ragazza

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	25-10-2009, 04:45 PM fa cosi' per avere il baricentro ancora piu' vantaggioso...

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	26-10-2009, 12:51 PM ho capito ma non è pericoloso? La ragazza è un mito

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	26-10-2009, 03:56 PM se vuoi vedere una ragazza che è un mito guarda qua: Julia Zaugolova, 220kg per 3 di classico raw. e la sua tirata è il sumo. lei pesa 70kg Julia Zaugolova DL 220x3 - DL, Zaugolova, Russia, - IronScene - Powerlifting Videos poi vabbè c'è la nostra italiano orsini che è esagerata.... cmq tirare il classico con la schiena iperestesa non è vantaggioso... anche se ovviamente più sicuro... nelle alzate messimali praticamente tutti gli stacchisti classici perdono la schiena. poi in molti non la tengono iperestesa neanche nelle alzate di allenamento altro discorso per il sumo il primo video che hai postato sbaglia a non riappoggiare dopo ogni rip... cerca video di atleti russi ipf se vuoi vadere delle alzate perfette ciao

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	27-10-2009, 11:35 AM Dove posso trovare o video di atleti ipf? Grazie

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	27-10-2009, 01:16 PM questo invece è un video di come rovinarsi a 15anni