mavors reverse hyper

[mavors]

ciao ragazzi in attesa che il fabbro mi costrisca la reverse hyper,ecco cosa mi sono inventato avendo a disposizione una power tower..basta mettere sopra le parallele un tubo con ancorata una catena,una tavoletta di legno che fissa il tubo e sopra, uno scaffale in metallo come base d'appoggio.poi all'estremità inferiore della catena si fissa il manubrio e a quest'ultimo viene annodata la cinghia che posizionata alle caviglie servirà ad eseguire l'esercizio

[LiborioAsahi]

Il nostro costruttore di balocchi di nuovo in azione ...
Prima o poi inizierò a plagiarti le creazioni, sappilo

[ebbubba]

che inventiva, bravo
io per fare l'hiper inverse mi sdraio a pancia sotto e testa in giù su una panca inclinata, prendo fra i piedi un manubrio e faccio lo stesso movimento che fai tu

[Trokji]

Bravo Mavors.. piacerebbe anche a me trovare un modo di fare la reverse hyper..

[mavors]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Il nostro costruttore di balocchi di nuovo in azione ...
Prima o poi inizierò a plagiarti le creazioni, sappilo

questo mi rende davvero contento

Originariamente inviato da ebbubba

che inventiva, bravo
io per fare l'hiper inverse mi sdraio a pancia sotto e testa in giù su una panca inclinata, prendo fra i piedi un manubrio e faccio lo stesso movimento che fai tu

grazie l'esercizio x come lo fai tu è una variante ottima

[GiorgioSV]

..ma ti alleni con i jeans ?

[manakei]

Sei geniale ma il video è inquitante...sembra lo scantinato di Saw...

[Trokji]

Anche io spesso mi laleno in jeans.. l'importante è che non ti ostacolino nel movimento che stai facendo.. poi qualunque abbigliamento va bene..

[GiorgioSV]

OT

no no..per quanto " home gym " io mi metto pantaloncini/tuta, maglia semiaderente e scarpe da ginnastica. Altrimenti mi sentirei scomodo nei movimenti...

Fine OT

[Trokji]

io spesso mi alleno perfino scalzo o in mutande.. l'abbigliamento è davvero il meno. Mi piacerebbe avere un garage come mavors e la sua inventiva però, cose che purtroppo non ho

[mavors]

Originariamente inviato da GiorgioSV

..ma ti alleni con i jeans ?

Ciao Giorgio no,solitamente mi alleno in tuta o pantaloncini..nel giorno in cui ho fatto il video mi stavo riposando.

Originariamente inviato da manakei

Sei geniale ma il video è inquitante...sembra lo scantinato di Saw...

ciao Manakei Grazie la cosa più inquietante è che dal vivo è ancora peggio!!ahahah

Originariamente inviato da Trokji

Anche io spesso mi laleno in jeans.. l'importante è che non ti ostacolino nel movimento che stai facendo.. poi qualunque abbigliamento va bene..

Originariamente inviato da GiorgioSV

OT

no no..per quanto " home gym " io mi metto pantaloncini/tuta, maglia semiaderente e scarpe da ginnastica. Altrimenti mi sentirei scomodo nei movimenti...

Fine OT

Originariamente inviato da Trokji

io spesso mi alleno perfino scalzo o in mutande.. l'abbigliamento è davvero il meno. Mi piacerebbe avere un garage come mavors e la sua inventiva però, cose che purtroppo non ho

in tuta,in jeans o in mutande,l'importante è sentirsi comodi e al proprio agio,Trokji ti auguro di avere al più presto una homegym più bella della mia