Parallele

Vegeta · **Parallele -** 01-03-2008, 01:55 PM

Nel WO di ieri pomeriggio ho avuto difficoltà agli stacchi, però in compenso ho allenato intensamente i tricipiti, ho fatto alcuni video mentre mi allenavo alle parallele, ne pubblico solo due per rispettare la privacy degli altri utenti della palestra (in certi video si vedono altre persone):

parallele con 35 chili:parallele con carico 25 chili su TuoVideo.it

parallele con 30 chili:parallele con 30k su TuoVideo.it

Durante l' esecuzione sentivo lavorare anche il petto... come vi sembra la tecnica??? non vorrei fosse pericolosa per le spalle

se qualcuno di voi sa dirmi come radrizzare i video me lo dica per favore, io non ci riesco....

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Vegeta All the Truth Member Messaggi: 1,631 Data registrazione: Dec 2007 Località: sardegna Età: 36	Parallele - 01-03-2008, 01:55 PM Parallele Nel WO di ieri pomeriggio ho avuto difficoltà agli stacchi, però in compenso ho allenato intensamente i tricipiti, ho fatto alcuni video mentre mi allenavo alle parallele, ne pubblico solo due per rispettare la privacy degli altri utenti della palestra (in certi video si vedono altre persone): parallele con 35 chili:parallele con carico 25 chili su TuoVideo.it parallele con 30 chili:parallele con 30k su TuoVideo.it Durante l' esecuzione sentivo lavorare anche il petto... come vi sembra la tecnica??? non vorrei fosse pericolosa per le spalle se qualcuno di voi sa dirmi come radrizzare i video me lo dica per favore, io non ci riesco....