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Video Bodybuilding I video di bodybulding: allenamenti, posing e competizioni Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video Bodybuilding |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,195
Data registrazione: Jul 2008
Località: rosignano
Età: 39
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![]() squat 108 x 8 in casahttp://www.youtube.com/v/s3m2ncB5PHo&hl=it&fs=1 ecco come faccio lo squat in casa..purtroppo mi devo limitare sempre nel peso non avendo il power rack questo era l'ultima serie 108 x 8 x5 ero un po spompato.. l'esecuzione va bene? |
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Tags: squat |
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