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Video Bodybuilding I video di bodybulding: allenamenti, posing e competizioni Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video Bodybuilding |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 273
Data registrazione: Jul 2008
Età: 35
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![]() Eccomi! curl normali e martello 29rip 20kg...Ciao ragazzi sulla scia di Roninja un mio piccolo video! Si accettano consigli! (anke se mi alleno un tantino diversamente) ![]() |
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(#2)
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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![]() Un consiglio vuoi? Cala il peso e allenati da cristiano,con un curl fatto bene,non capisco a cosa possa servire un esercizio del genere. Oltretutto hai un cheating spaventoso già dalle prime reps e questo è male. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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![]() eh la forza nn ti manca ma ascolta il buon vecchio devil ![]() |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 901
Data registrazione: Apr 2005
Località: Lago di Garda
Età: 42
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![]() Tecnica oscena. Ma chi vi ha messo in testa che conta solo sollevare tanti Kg? |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,224
Data registrazione: Oct 2008
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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![]() E' tanto peso però. Ma i curl lasciano il tempo che trovano. Fai gli stacchi e le trazioni con 120 kg attaccati alla cintura e poi ne riparliamo di crescita bicipitale ![]() Dal video non si vede bene, ma comunque hai già delle braccia discrete no? |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Infatti, da quando faccio lat machine presa inversa, il bicipite è ingrossato! |
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