I nuovi mostri

[milo]

Originariamente inviato da David23

mamma mia che fisico allucinante il tipo bulgaro al minuto 3.10......ha due coscie enormi..

Guarda che hanno tutti le cosce così, è solo che lo noti di più perchè i pantaloncini sono più corti .

[David23]

si,ma essendo anche più alto degli altri,fà maggiore impressione....

[123CocaButon456]

Non ne capisco niente nè di pesi, nè di wl, nè tantomeno di allenamenti cinesi.
..però credo che sta gente da una parte è cresciuta a pane e ghisa, fa quello x chissà quante ore al giorno e probabilmente ha imparato a snatchare prima che a camminare (x capirci, se io tiro a limite 13 reps a fine allenamento mi servono 3 mesi x recuperare, a questo serviranno 10 minuti) , dall'altra immagino la sappia molto più lunga di quanto immaginiamo.....insomma voglio dire che non mi sembrano degli sprovveduti che pompano alla morte e basta, ma sanno perfettamente -di sicuro meglio di qualsiasi altro al mondo- cosa, come e quando farlo.

....poi magari ho detto delle gran cazzate eh

[123CocaButon456]

...e questo da dove sbuca ???

[lawrencetb]

Io segnalo clarence0..è semplicemente spaventoso. Ho letto nei commenti che dice di essere un autodidatta e di aver imparato le OL's e le PL's da solo

[123CocaButon456]

...lo squat è pazzesco !

[simili23]

beato lui che facendo così non gli parte via la rotula

[lawrencetb]

Tra l'altro nello squat sembra che cerchi un sacco i quadricipiti o sbaglio?

[123CocaButon456]

non saprei...so che sono 250 kg culo a terra senza neanche uno straccio di cinta...oltre che senza rack nè spotter !!!

[Gianlu.....]

i WL non usano quasi mai spotters essendo abituati a buttare il bilanciere in caso di difficolta...

cmq squat davvero notevole ma troppo compensato...

[carlo88]

Originariamente inviato da Gianlu.....

i WL non usano quasi mai spotters essendo abituati a buttare il bilanciere in caso di difficolta...

cmq squat davvero notevole ma troppo compensato...

che intendi per compensato gianlu????

[greatescape]

eppure l'ultimo non ha queste grandi masse ....
insomma la forza di base è genetica, chissa se si allenasse bene seguito da qualcuno

[Gianlu.....]

errori tecnici compensati e non curati.. semplicemente... è davvero un talento ma si vede che non ha un coach imho

[lawrencetb]

Sì infatti è autodidatta. Tra l'altro ho visto un filmato dove rimane sotto a uno squat..sapete cosa fa? Ridiscende fino alla buca, ci pensa un paio di secondi e poi schizza indietro facendosi passare la barra sopra la testa..cioè da pazzi..
Poi c'è un video dove stacca 170kg con una mano..200kg di squat per 10reps..cioè follia pura.

Imo se si facesse seguire da un coach non ci sarebbe da stupirsi a vederlo a rio 2016..

[Gianlu.....]

ho visto anche io i video, quando fallisce è uno spettacolo, si vede che i pesi non li teme minimamente.

però troppe cose sono azzardate e per me il suo enorme potenziale non è ottimamente sfruttato...

sicuramente c'è anche del positivo in quello che fa, visti i risultati! so che si allena con una frequenza molto alta, tutti i giorni squat e 2 volte a settimana stacco.. ad esempio. oltre agli OLs. penso si alleni quasi sempre al limite..