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Vecchio
  (#16)
Yashiro Yashiro Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2010
Predefinito 22-06-2010, 01:16 PM


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Originariamente inviato da EnricoPL Visualizza Messaggio
bravo.
dovresti provare a tenere i gomiti meno a deltaplano ed incastrarli sotto al bilanciere tipo mensola. :-)
Sapessi...Mi ci sto impegnando ma puntualmente mi trovo modalità aliante, e che ora è già meglio rispetto a prima


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Vecchio
  (#17)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 22-06-2010, 01:34 PM


cerca di addurre bene le scapole... e nn aver paura che il bil possa scivolare, non scivola!! a volte è più un problema mentale!
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  (#18)
effect effect Non in Linea
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Predefinito 22-06-2010, 01:48 PM


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  (#19)
Yashiro Yashiro Non in Linea
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Predefinito 22-06-2010, 01:51 PM


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
cerca di addurre bene le scapole... e nn aver paura che il bil possa scivolare, non scivola!! a volte è più un problema mentale!
Ma infatti, ho provato a lasciarlo andare e ci sta però istintivamente lo tengo tirato indietro. Devo imparare a controllare anche questo.
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Vecchio
  (#20)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 22-06-2010, 02:12 PM


pensa, oltre che a puntarli in basso, a stringere i gomiti verso il busto
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  (#21)
effect effect Non in Linea
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Predefinito 22-06-2010, 02:15 PM


Mi verrebbe una idea...

Non si potrebbe mettere un elastico da gomito a gomito che gli passa davanti al busto?
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Vecchio
  (#22)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
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Predefinito 22-06-2010, 02:23 PM


direi che è una caxxata
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Vecchio
  (#23)
Yashiro Yashiro Non in Linea
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Predefinito 13-07-2010, 07:21 PM


Ieri ho superato un altro record personale, front squat
150Kg
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Vecchio
  (#24)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 13-07-2010, 09:24 PM


Merito di Jetpilot di sottofondo !!!
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  (#25)
AlexPhoenix AlexPhoenix Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a AlexPhoenix
Predefinito 13-07-2010, 09:44 PM


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Originariamente inviato da LiborioAsahi Visualizza Messaggio
Merito di Jetpilot di sottofondo !!!

Quoto da morire..i System danno una bella carica!!!!!!!!!
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Vecchio
  (#26)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
Predefinito 13-07-2010, 11:44 PM


ottimo cavolo senza il minimo tentennamento!.... grande
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