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| Video List Tutti i video che non rientrano nelle altre categorie Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video List |
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(#16)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 35
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12-07-2010, 06:51 PM
Ok, ok. Effettivamente un paio di giorni fa ho provato a farlo e come previsto sentivo una forte contrazione a livello delle spalle, piuttosto che al livello addominale. Devo riprovarci, tenendo a mente i consigli che mi hai dato. |
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(#17)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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12-07-2010, 07:05 PM
cmq un pò è normale..... tieni le braccia un pò piegate piegate e le scapole dure  |
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Modalità lineare
