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Video List Tutti i video che non rientrano nelle altre categorie Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video List |
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,091
Data registrazione: Jun 2007
Età: 38
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![]() Panca piana... |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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![]() Sei tu bigger? Oddio i piedi tienili piantati bene per terra!!!! |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,091
Data registrazione: Jun 2007
Età: 38
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![]() Si son io che provo 100Kg, anche se l'anno scorso ne ho fatti 105... |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Panca piana... mi allego a questo topic, cè qualche differenza nel fare bench press su panca piana con gambe alzate, piedi poggiati, e il classico con i piedi poggiati perfettamente a terra? Cioè, a livello di lavoro, il petto lavora bene con una posizione piuttosto che l'altra, cè qualche differenza? |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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![]() So solo che con i piedi piantati per terra dai più forza e il peso grava meno sulla schiena. |
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