Il deadlift di Mentzer

novellino · 11-06-2011, 12:10 AM

Sul "tubo" ci sono migliaia di video inerenti lo stacco , e molti riguardano atleti di notevole caratura tecnica e forza ragguardevole , tu invece hai scelto un video di Mentzer(buonanima ) dove uno tutto gonfio dopo un paio di reps con circa 140 kg schiatta.

Doc nel post #4 ti ha dato il consiglio giusto

ilsecco · 11-06-2011, 10:46 AM

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Originariamente inviato da novellino

Sul "tubo" ci sono migliaia di video inerenti lo stacco , e molti riguardano atleti di notevole caratura tecnica e forza ragguardevole , tu invece hai scelto un video di Mentzer(buonanima ) dove uno tutto gonfio dopo un paio di reps con circa 140 kg schiatta.

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non sono andato a cercarmelo...mi è comparso tra diversi video motivazionali, sono entrato e l'ho visto, ponendomi diversi dubbi

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	11-06-2011, 12:10 AM Il deadlift di Mentzer Sul "tubo" ci sono migliaia di video inerenti lo stacco , e molti riguardano atleti di notevole caratura tecnica e forza ragguardevole , tu invece hai scelto un video di Mentzer(buonanima ) dove uno tutto gonfio dopo un paio di reps con circa 140 kg schiatta. Doc nel post #4 ti ha dato il consiglio giusto