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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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Lo squat di Zac al FIPL Training Camp -
11-06-2011, 07:15 PM
Lo squat di Zac al FIPL Training Campmi sono arrivati i video dello squat fatti al FIPL Training camp eccoli 100 kg ImageShack® - Online Photo and Video Hosting 110 kg ImageShack® - Online Photo and Video Hosting in vita mia non ho mai squattato con più di 110 kg; 110 li avevo già fatti assieme a spike grazie ai tre "cerotti" che mi hanno appiccicato abbiamo potuto analizzare il grafico della velocità dell'alzata: caviglie-anche-bilanciere lo sticking point è stato ridottissimo indice che posso alzare molto di più in realtà ho un forte freno dato dalla "paura del peso": questo me lo hanno "diagnosticato" sia Ado che Spike grazie per un commento |
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| Tags: fipl training camp, squat, zac |
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