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Video List
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Vecchio
  (#1)
asama000 asama000 Non in Linea
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Predefinito video Training Camp - 22-06-2011, 12:51 PM

video Training Camp


Non ho resistito a postare i video del Training Camp

105kg

http://img535.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P7w4

115kg

http://img820.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P20075904

125kg

http://img232.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P36jr



Ultima Modifica di asama000 : 22-06-2011 12:55 PM.
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Vecchio
  (#2)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 22-06-2011, 01:05 PM


forse ho un problema io ma a me da "video not found"

se puoi posta anche i dati rilevati, mi piacerebbe confrontarli con i miei
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Vecchio
  (#3)
asama000 asama000 Non in Linea
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Predefinito 22-06-2011, 01:23 PM


proviamo così
105 kg
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115kg
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125kg
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TrainingCamp_analisiSquat.pdf
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Vecchio
  (#4)
greatescape greatescape Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 22-06-2011, 02:16 PM


ma squatti con le scarpe piattissime quelle che usano certi powerlifter negli stacchi ?
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Vecchio
  (#5)
asama000 asama000 Non in Linea
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Predefinito 22-06-2011, 02:21 PM


Beh è il primo errore che mi è stato fatto notare al Camp...
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Vecchio
  (#6)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Predefinito 22-06-2011, 03:19 PM


Perche' ti hanno fermato a 125kg ?
Vista la velocita', potevi farne di piu'.

Complimentoni.


Buona giornata.
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Vecchio
  (#7)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 22-06-2011, 03:20 PM


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Perche' ti hanno fermato a 125kg ?

per non fare rimanere troppo male me penso
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Vecchio
  (#8)
asama000 asama000 Non in Linea
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Predefinito 23-06-2011, 09:42 AM


Grazie Principe!
Sinceramente ero un po' confuso e non ricordo nulla della successione delle alzate. Penso che il criterio fosse quello del MAV.
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Vecchio
  (#9)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 23-06-2011, 10:03 AM


si esatto: lo scopo non era raggiungere il massimale o avvicinarsi, era filmare uno squat con un peso impegnativo e analizzarne i dati "telemetrici"

interessante fare un confronto dei miei dati con quelli di asama: qualcuno può fare dei commenti ?
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