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Video List Tutti i video che non rientrano nelle altre categorie Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video List |
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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14-03-2012, 04:04 PM
impressionante! un mito. |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
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14-03-2012, 04:13 PM
e nonostante tutto, agli ultimi mondiali a Parigi e' arrivato secondo, con sei alzate valide su sei (e 232Kg nello slancio) A vincere la competizione e' stata Khadzhimurat AKKAEV, grazie a 2Kg in piu' nello strappo. Buona giornata. |
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(#18)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,171
Data registrazione: Jul 2011
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14-03-2012, 04:17 PM
Uau che mostro!! (Secondo me ha subito un trauma da piccolo nel cercare di imparare a pronunciare il proprio nome ò.ò) |
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(#19)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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14-03-2012, 04:20 PM
mi sto guardando altre foto di weightlifter professionisti....hanno dei fisici allucinanti...sarà la crema della crema...però.. non centra con il topic..però guardate la perfezione del fisico di lu xiaojun |
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(#20)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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14-03-2012, 04:30 PM
è un grande |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 35
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19-03-2012, 03:36 PM
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(#22)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,377
Data registrazione: Nov 2011
Località: Bankfurt am main
Età: 36
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19-03-2012, 03:40 PM
due bestie |
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(#23)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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03-04-2012, 07:16 PM
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(#24)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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03-04-2012, 11:05 PM
Dagli ultimi video diffusi sembra che in questo periodo stia accentuando esecuzioni con pausa e/o estremamente lente, in alcune sue fasi, per poi accelerare nei finali: |
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(#25)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
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04-04-2012, 10:31 AM
Quote:
Praticamente un didattica in slow-motion sulla prima tirata, seguita da un hang snatch. E con 175Kg ! Ottima segnalazione, grazie. Buona giornata. |
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(#26)
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 40
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05-04-2012, 04:27 PM
immagino si tratti di un lavoro di rifinitura su punti carenti specifici il caricamento lento nella sforbiciata e la pausa in basso nello squat sono strategie per annullare il riflesso miotatico migliorando la capacità di reclutamento volontaria |
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(#27)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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05-04-2012, 06:43 PM
Quote:
Me lo ero immaginato e mentre nello squat ne avevo già sentito parlare è la prima volta che lo vedo utilizzare nella spinta . |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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06-04-2012, 01:11 AM
milo lo vedo fare spessissimo... per me è voluto, certo lui lo accentua molto. però un minimo lo devi fare quel movimento per poi poterti infilare sotto al bilanciere con le ginocchia e terminare al meglio la tripla estensione, imho (da ignorante in materia) |
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(#29)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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06-04-2012, 09:27 AM
Nel modello teorico, Roman dice che nella prima fase il tronco mantiene approssimativamente la stessa inclinazione, Klokov supera il ginocchio con le gambe quasi estese e tira esclusivamente di schiena . |
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(#30)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,504
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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06-04-2012, 11:26 AM
Ultimo allenamento di strappo: |
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