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Predefinito Posizione strappo, strappo e... - 09-07-2007, 01:27 PM

Posizione strappo, strappo e...


In questo video trovate nell'ordine:

Posizione strappo: il nome in inglese di questo non lo conosco, certo e' che e' l'esercizio IN ASSOLUTO piu' difficile che abbia mai fatto in vita mia! I 60 kg del video tra l'altro non sono fatti nemmeno troppo bene, in quanto mi sarei dovuto fermare nella "posizione strappo", appunto, un po' piu' a lungo.

Un paio di strappi a 80 kg: nulla di impegnativo, giusto per vedere l'esecuzione come va... non mi sembra troppo male!

E poi.. la rivincita sullo snatch balance, lol!

Buona visione,
Ardus



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