 |
 |
|
|
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 64
Data registrazione: Jul 2006
Età: 43
|
dynamic warm up -
27-11-2007, 11:41 PM
dynamic warm upciao a tutti volevo chiedere se sapete come strutturare questo tipo di warm up, lo dovrei usare come riscaldamento per gli allenamenti di rugby e di atletica, in giro su internet ho trovato poco chiedo a voi che sicuramente siete più competenti. ciao grazie |
|
|
|
Modalità elencata
