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All the Truth Member
Messaggi: 701
Data registrazione: Jan 2012
Localitą: In sospensione tra la nuda terra e la volta celeste
Etą: 34
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22-11-2012, 04:11 PM
Riscaldamento specifico: parliamone@vodka Beh, noi comuni mortali potremmo sempre dividerlo in quarti...  @Principe Nelle serie di avvicinamento bene o male facevo come te, fino a qualche tempo fa (senza esercizi di attivazione, se non di mobilitą articolare); ora faccio un 5-3-1 a salti di 10 kg ca., per fare prima, e mi trovo ugualmente bene. In effetti, comunque, č bene trovare una procedura che permetta di riscaldarsi in tempi accettabili, altrimenti passa quasi la voglia di allenarsi.  Ti ringrazio dell'intervento.  |
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Modalitą ibrido
