Dolore all'inguine

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da epulone

Ultima cosa a cui pero' tengo tanto.....la progressione nel perdere grasso ha avuto un forte arresto. Non riesco a scendere al di sotto del 15% Cosa mi consigli??

Mi spiace moltissimo, ma cadi male. Sono grasso (basta vedere un mio video qualsiasi), e di perdere grasso me ne frega relativamente poco. Non ho mai avuto voglia di mettermi a studiare gli aspetti nutrizionali dell'allenamento, e non posso dare alcun consiglio in proposito a chi abbia esigenze piu' complicate del prendere un sacco di peso.

Sorry.


Buona giornata.