diario dreemteem

dreemteem · **diario dreemteem -** 29-08-2009, 11:34 AM

Ciao!
e dopo tanti giorni passati a chiedermi " lo faccio o non lo faccio ?" finalmente mi son deciso: apro il mio diario!

La presentazione è d'obbligo:
sono uno studente di 27 anni , 1.67 x 57 kg(

) appassionato di sport ma soprattutto amo follemente allenarmi in palestra! Ho quasi acquisito una "dipendenza da ghisa".
Mi alleno seriamente da 4 anni dopo averne passati almeno 2 facendomi del male, nel senso che non avevo una programmazione seria, mi allenavo 2 ore al giorno tutti i giorni prendendo spunto dalle varie riviste di BB che si trovano in commercio.
Ora nonostante il massimo impegno sia nell'allenamento che a tavola i risultati sono scadenti!
Sono stato anche sul punto di dire " basta mollo tutto, non fa per me!" ma la passione poi prende sempre il sovravvento.

Stamattina il mio peso è di 57.1 kg , ma va detto che in estate solitamente mollo un pò la mia alimentazione , ma il mio bilancio calorico diventa sicuramente in negativo perchè lavoro come magazziniere e mangio meno di quello che dovrei.
A Luglio ed agosto anche gli allenamenti sono stati meno costanti, ma a settembre voglio fare sul serio!

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
dreemteem All the Truth Member Messaggi: 907 Data registrazione: May 2008	diario dreemteem - 29-08-2009, 11:34 AM diario dreemteem Ciao! e dopo tanti giorni passati a chiedermi " lo faccio o non lo faccio ?" finalmente mi son deciso: apro il mio diario! La presentazione è d'obbligo: sono uno studente di 27 anni , 1.67 x 57 kg( ) appassionato di sport ma soprattutto amo follemente allenarmi in palestra! Ho quasi acquisito una "dipendenza da ghisa". Mi alleno seriamente da 4 anni dopo averne passati almeno 2 facendomi del male, nel senso che non avevo una programmazione seria, mi allenavo 2 ore al giorno tutti i giorni prendendo spunto dalle varie riviste di BB che si trovano in commercio. Ora nonostante il massimo impegno sia nell'allenamento che a tavola i risultati sono scadenti! Sono stato anche sul punto di dire " basta mollo tutto, non fa per me!" ma la passione poi prende sempre il sovravvento. Stamattina il mio peso è di 57.1 kg , ma va detto che in estate solitamente mollo un pò la mia alimentazione , ma il mio bilancio calorico diventa sicuramente in negativo perchè lavoro come magazziniere e mangio meno di quello che dovrei. A Luglio ed agosto anche gli allenamenti sono stati meno costanti, ma a settembre voglio fare sul serio!