homer back in shape?

shevuzzo · 12-09-2009, 10:25 AM

salve, parlando di ormoni..una dieta povera in grassi soprattutto saturi a me abbassa di parecchio la libido e non solo a me..se poi vengono a mancare i carbo ancor d più ma ahime l'unico modo che mi ha permesso di tirarmi quest'anno come non mai con vene nel centroaddome e schiena eho anche eliminato i fianchi che detesto.
Adesso ho introdotto un po' più di carbo..diciamo sgarri nel fine week end, purtroppo la dieta drastica sappiamo cosa comporta.. ho ripreso 4 kili in un mese, c'è panza e fianchi di nuovo, ovviamente anche volumi muscolari, essendo che la libido è ritornata notevole è un ambiente favorevole per sfruttare un periodo di forza?
Vorrei farla con una dieta homerstyle grassi in quantità alta e carbo bassi o indiretti da verdure..son ginoide e insulinoresistente, l'obiettivo è bodyrecomposition scendendo di grasso corporeo.
Scusami per l'ot homer ma penso che il discorso fili..

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#18)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	12-09-2009, 10:25 AM salve, parlando di ormoni..una dieta povera in grassi soprattutto saturi a me abbassa di parecchio la libido e non solo a me..se poi vengono a mancare i carbo ancor d più ma ahime l'unico modo che mi ha permesso di tirarmi quest'anno come non mai con vene nel centroaddome e schiena eho anche eliminato i fianchi che detesto. Adesso ho introdotto un po' più di carbo..diciamo sgarri nel fine week end, purtroppo la dieta drastica sappiamo cosa comporta.. ho ripreso 4 kili in un mese, c'è panza e fianchi di nuovo, ovviamente anche volumi muscolari, essendo che la libido è ritornata notevole è un ambiente favorevole per sfruttare un periodo di forza? Vorrei farla con una dieta homerstyle grassi in quantità alta e carbo bassi o indiretti da verdure..son ginoide e insulinoresistente, l'obiettivo è bodyrecomposition scendendo di grasso corporeo. Scusami per l'ot homer ma penso che il discorso fili..