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Originariamente inviato da Shade
Ciao Principe, magari volendo alzare ancora il peso, secondo me ti converrebbe passare ad un programma impostato diversamente, so che stai seguendo il libro di Poliquin, però magari per uscire da questo "stallo" potresti intraprendere qualcosa di più incentrato sull'aumento della forza, qualcosa prettamente da PL mirato solo a quello.....
Ciao  |
Eresia!
Comunque cambierei anche io impostazione del programma e se è da luglio che ci stai sotto scaricherei perlomeno il volume
29-10-2010, 02:02 PM
Modalità elencata
