Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto
Venerdi' 10 Dicembre 2010
A rompere il piattume mattutino un tipo in sala pesi, che faceva curl da seduto indossando la cintura. E le straps.
|
Niente a che vedere con ciò che si vede nella mia palestra, l'ultima è stata fenomenale: front squat 50kg col bilancere tenuto sospeso in aria ad altezza clavicola dalle braccia, tenute a mo' di military... dovrei creare un post col titolo "ecco cosa non fare", e riprendere un po' tutti quelli che si allenano da me, per farci anche due risate.
Be' cmq almeno c'è differenza per te tra squat e panca (e poi sono pesi da bambini rispetto alle persone di questo forum)... io ho quasi il petto più forte dei quadricipiti
15-12-2010, 02:29 PM
Modalità ibrido
