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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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09-10-2007, 01:01 PM
Diario di Biggeraspetta te lo dico in maniera semplice.. NON SUPERARE MAI LE 6 REPS NELLO STACCO capito  ?ora cmq che abbiamo lo scheletro della scheda butta giù il pattern set/reps che vuoi usare così lo vediamo insieme |
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