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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Nov 2009
Età: 38
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19-11-2009, 03:30 PM
il mio allenamentosai cosè,e che per molti anni sono stato un 100metrista quindi le gambe(eccetto il polpaccio)stanno bene,diciamo che cerco di bilanciarmi,cmq tenendo allenate le gambe,ma privileggiando la parte superiore del corpo,cmq terro in considerazzione questo consiglio per quando mi passa la suina |
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