Diario di 123CocaButon456

[123CocaButon456]

Rieccomi, trasloco pressochè finito (anche se casa sembra un cantiere e non mancano lavori ancora da fare) e soprattutto palestra rimontata...in mansarda !

Oggi ho ripreso con squat e panca, buon volume complessivo x il primo, un assaggio di intensità media x la seconda, buon feeling anche se fisicamente, dati gli impegni, i ritmi e lo scarso riposo degli ultimi tempi, sono abbastanza fuori fase.

[milo]

Originariamente inviato da 123CocaButon456

Rieccomi, trasloco pressochè finito (anche se casa sembra un cantiere e non mancano lavori ancora da fare) e soprattutto palestra rimontata...in mansarda !

Mi rallegro per te, tra l'altro anch'io nella precedente abitazione mi sono allenato in mansarda, o meglio una soffitta, dove nel punto più alto (a causa del tetto spiovente) riuscivo a fare lo squat mettendomi con la testa in mezzo, il military però era fuori discussione .

Ti auguro di avere un discreto isolamento termico e una buona areazione .