Imparare l' ABC : Diario

Lke · 09-04-2011, 07:10 PM

Sono sempre di più! Si salvi chi puoooò!!

Congratulazioni Doc

**Doc** · 09-04-2011, 08:10 PM

Grazie

Quote:

Originariamente inviato da Lke

Sono sempre di più! Si salvi chi puoooò!!

in effetti ci sono più moderatori che utenti, ma io sono un utente infiltrato tra i moderatori

**Shade** · 09-04-2011, 08:53 PM

Doc anche tu promosso a moderatore

sono davvero contento, complimenti

come è andata la cosa??? ora sei anche tu alla scoperta dei nuovi super poteri

e come me sperando di non fare danni

**Yashiro** · 09-04-2011, 08:55 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Doc anche tu promosso a moderatore

sono davvero contento, complimenti

come è andata la cosa??? ora sei anche tu alla scoperta dei nuovi super poteri

e come me sperando di non fare danni

Aggiungi un posto a tavola

**Doc** · 09-04-2011, 10:09 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Doc anche tu promosso a moderatore

sono davvero contento, complimenti

come è andata la cosa??? ora sei anche tu alla scoperta dei nuovi super poteri

e come me sperando di non fare danni

Sai Shade, se posso rendermi utile per FU che mi ha dato molto, ne sono contento.

Si sto cercando di capire cosa si può fare da moderatore, ...ad esempio ora sto' cercando di bannarti

grispa72 · 09-04-2011, 10:54 PM

Grande Doc!! Complimenti per la nomina a moderatore!!

**Gianlu.....** · 09-04-2011, 11:15 PM

ragazzi se poi fate un bell'elenco delle cose che si possono fare da mod mi sarebbe utile, anche se son gia passati mesi non so fare quasi niente di nuovo

**Doc** · 09-04-2011, 11:33 PM

Quote:

Originariamente inviato da grispa72

Grande Doc!! Complimenti per la nomina a moderatore!!

Grazie!

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

ragazzi se poi fate un bell'elenco delle cose che si possono fare da mod mi sarebbe utile, anche se son gia passati mesi non so fare quasi niente di nuovo

Gianluca, piacerebbe anche a me, non ho ancora capito come chiudere un topic ad esempio, cosa che potrebbe servire in caso di argomenti vietati.

milo · 10-04-2011, 10:10 AM

Doc, congratulazioni!

**Doc** · 10-04-2011, 11:06 AM

Grazie Milo

------------------------------------------------------

Oggi allenamento di scarico, solo per far circolare un po il sangue nei muscoli

Squat 3x10x60kg
III° serie:

Panca 3x10x50kg
III° serie:

Stacco 3x10x90kg
III° serie:

Trazioni alla sbarra
8xBW
3x5xBW+13kg
8xBW

inevitabilmente tranquillo

skjzzo82 · 10-04-2011, 01:06 PM

Quote:

Originariamente inviato da milo

Doc, congratulazioni!

Era strano che non comparivi tra i MOD di FU... sei in gamba e molto umile come persona

. Mi fa molto piacere

.

**Doc** · 10-04-2011, 01:43 PM

Quote:

Originariamente inviato da skjzzo82

Era strano che non comparivi tra i MOD di FU... sei in gamba e molto umile come persona

. Mi fa molto piacere

.

Grazie Skjzzo, scrivi sempre cose molto gentili

123CocaButon456 · 10-04-2011, 10:30 PM

Grande Doc,
6 un esempio di come le cose vadano conquistate passo x passo, sul campo !

zac · 11-04-2011, 08:49 AM

bravo doc, devo darti del Lei d'ora in poi?

**Doc** · 11-04-2011, 02:39 PM

Quote:

Originariamente inviato da 123CocaButon456

Grande Doc,
6 un esempio di come le cose vadano conquistate passo x passo, sul campo !

Grazie, io continuo a lavorarci

Quote:

Originariamente inviato da zac

bravo doc, devo darti del Lei d'ora in poi?

Certo, è il modo migliore per ricevere un ban

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	(#1261)
Lke RealUncensoredMofo Messaggi: 345 Data registrazione: Jul 2010 Età: 35	09-04-2011, 07:10 PM Sono sempre di più! Si salvi chi puoooò!! Congratulazioni Doc

	(#1263)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	09-04-2011, 08:53 PM Doc anche tu promosso a moderatore sono davvero contento, complimenti come è andata la cosa??? ora sei anche tu alla scoperta dei nuovi super poteri e come me sperando di non fare danni

	(#1266)
grispa72 All the Truth Member Messaggi: 658 Data registrazione: May 2005 Età: 52	09-04-2011, 10:54 PM Grande Doc!! Complimenti per la nomina a moderatore!!

	(#1267)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	09-04-2011, 11:15 PM ragazzi se poi fate un bell'elenco delle cose che si possono fare da mod mi sarebbe utile, anche se son gia passati mesi non so fare quasi niente di nuovo

	(#1269)
milo All the Truth Member Messaggi: 9,509 Data registrazione: Feb 2006 Età: 55	10-04-2011, 10:10 AM Doc, congratulazioni!

	(#1270)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	10-04-2011, 11:06 AM Grazie Milo ------------------------------------------------------ Oggi allenamento di scarico, solo per far circolare un po il sangue nei muscoli Squat 3x10x60kg III° serie: Panca 3x10x50kg III° serie: Stacco 3x10x90kg III° serie: Trazioni alla sbarra 8xBW 3x5xBW+13kg 8xBW inevitabilmente tranquillo

	(#1273)
123CocaButon456 All the Truth Member Messaggi: 1,690 Data registrazione: Nov 2009 Età: 41	10-04-2011, 10:30 PM Grande Doc, 6 un esempio di come le cose vadano conquistate passo x passo, sul campo !

	(#1274)
zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	11-04-2011, 08:49 AM bravo doc, devo darti del Lei d'ora in poi?